こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます！



２度めのリハビリ科に行ってきました。

膝の回復は順調で、
新しいリハビリ方法も覚えましたよ。

負荷をかけすぎずにできるので
根気よくがんばってみます。



さて以前、
女子会で友だちから聴いたお話です。


女性はリハビリや地道なトレーニングが
とても苦手です。

そんな女性ががんばれるように…
かどうかは不明ですが、
最近のリハビリ科やトレーニングジムでは
若いイケメンの男性スタッフを
多く配属しているらしいです。


これはナースをしている友だちから
聴いたことなので多分間違いないです。


そういえば以前病院へお見舞いに行った時
若いイケメン男性の理学療法士さんに
マンツーマンで付き添われた年配女性は
にこにこしながら
リハビリがんばってたなあ。

女性はこういう単純なことでも
励みにできるんですね  笑


ちなみに私の担当の理学療法士さんは
マスクをしてるため
イケメンかどうかはわかりませんが、
知的で穏やかなタイプの男性です。


まだしばらくリハビリは続くので
オーバーペースには気を付けて
がんばります。



昨日は久し振りに茶碗蒸しが
食べたくなりました。

早速作ってみました。

鶏肉・エリンギ・ほうれん草といった
有り合わせの食材で作りました。


正直に白状すると晩ごはん用には
もっと大きな器で作ったのですが、
火加減が強すぎて
｢す｣が入ってしまいました…

上記写真は今朝食べる用の
中くらいサイズの茶碗蒸しです。


もちろん大きなサイズの茶碗蒸しは
美味しくいただきましたよ。

そして写真の中サイズの茶碗蒸しも
これからいただきます。


茶碗蒸しの火加減は難しいですね。




今日は１月生まれさんのお誕生会です。

子どもたちが楽しみにしてる
美味しい給食を作ってきます。




それではみなさま素敵なひとときを☆