こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます！



２週間ぶりの太極拳教室に
行ってきました。

膝の保護のための
サポーターもばっちり。

先生に現在の状況を説明した上で
無理のないよう指導を得ながらの
お稽古でした。


いろんな発見がありました。

型や型の意味をしっかりと把握して
動くことが出来ていれば
太極拳は関節を弛めながら
膝にも負担が来にくいのだと
頭では理解できました。

実践は…なかなか難しいです。


足の運びや姿勢に
意識をしっかりと払いながら
日頃の動きを見つめていくのに
ちょうどいい機会なのかもしれません。

これからもお稽古を
無理なく続けていきたいと思っています。



公民館から出たら
外はー12℃！！

耳がちぎれそうでしたが
お月さまとお星さまは
とても美しく輝いて見えました。



寒いのでお稽古後のごほうびスイーツも
冷たくないものを選んでしまいます。

もうすぐバレンタインデーなので
チョコの品揃えが豊富ですね♪

昨日選んだのはこちら。


『小枝  珈琲所  コメダ珈琲店
 シロノワール味』です。

あのシロノワールを
どんな風に表現してあるのか
とても興味を持ちました。

中はこんな感じ。


時々あるホワイトチョコ味の
小枝とよく似ていますが
食べてみると確かに違います。

生地のクランチはデニッシュ風味、
コーティングのホワイトチョコは
ソフトクリームにかける
シロップの味がしっかりとついています。

おお！意外とちゃんとシロノワール(￣O￣)


最近は職場で苺味のチョコばかり
食べていたので
とても新鮮な感じがしました。


私のこの冬一番お気に入りのチョコは
こちら。


『Melty  kiss  こだわりのバニラ』です。

冬季限定商品ですよ。

バニラとホワイトチョコの味が
とても上品でまろやかなんです。


これからいろんなチョコを
食べる機会が増えますよね。

なんだかウキウキします♪




インフルエンザで園児の出席数が
2/3ぐらいに減っています。

早く流行がおさまるといいですね。




それではみなさま素敵なひとときを☆