2024年

今年もよろしくお願いいたします🐉

 

年が変わり、
季節の暦がまたひとつ節目を迎えます。

 

 

 

二十四節気

 

【小寒】（しょうかん）

寒さが極まる
いよいよ手前のころ。

今日は、
「寒のうち」の初日「寒の入り」。

寒のうちは。「小寒」と、
この後に迎える

「大寒」を合わせた期間で、
一年でもっとも寒い時期となります。

この寒さの中で行われる
寒稽古や寒中水泳が行われるのも、
「寒」の風物詩。
 

澄んだ空気に身も心も引き締まりますね。

【小寒】
初候1/6～芹乃栄 (せりすなわちさかう)
次候1/11～水泉動 (しみずあたたかをふくむ)
末候1/16～雉始雊 (きじはじめてなく)

 

 

 

  自然の流れにのって自己実現

 十二消息卦（じゅうにしょうそくか）

 

 

十二消息卦とは

 

一年の陰陽の変化

（勢いが増していく、

衰えていく様子）を

易経の

12個の卦であらわしたものです。

 

 

１月は、

『地沢臨』（ちたくりん）

 

 

 

春、出航、出発、希望、昇進、願望、団結

 

しだいに
陽の運気が増し
これから勢いがくる
春の兆しでもあります。

しかし、
つねに状況は変化していきます。
盛んな時期も短い。

タイミングを逃すことなく
迅速に行動し

勢いの波に乗ることが大切です。

好機な時ほど、しっかり
心を引き締めて
臨んでいきましょう。

願いが叶える
希望の時

やりたかったことに
どんどんチャレンジです。
 

 

 

自己実現に向けて始動

 

本気で変わりたい人へ

陰陽の変化とともに

ステップを踏んでいきましょう。

 

 

『好きを仕事に』

必要な7つのSTEP！

 

自然の流れにのり

ステップアップ！

 

その③

 

１月のテーマ

『計画を立てる』

 

具体的に、できる計画を。

 

 

 

こうなっていたい

一年後の自分

 

三か月後には？

 

まずは、

今月、やりたいこと

できることリストを作成

 

そしてリストアップしものを

ひとつずつ進めていきましょう。

 

「現状を変えたいならまずは動く」

 

（今年のテーマでもあります）

毎日少しずつ現状を変える工夫を。

 

少しでも、小さくても

一歩、また一歩と動いていく

 

継続は力

 

気がつけば大きく変わっていることに気づきます。

 

「自信」も自分で創る

 

誰でもやったことのないもの

は自信がない。

 

出来ることが

 

ひとつ、またひとつと増えていくことで

 

その経験の積み重ねが、

 

自分の力と自信になりまます。

 

「トライ＆エラー」

 

つまづいたら

そこからリセットし、

再スタート！

 

自分の人生なので自由に創造！

 

迷ったら、

 

『自分はどう生きたいの？』

『何を望んでいるの？』

 

自分の中に聴いてみる。

 

または、

前回までのテーマに立ち返ってみて。

 

ステップ①『自分の「好き」を知る』

https://ameblo.mom/ankh-miwa/entry-12829482294.html

 

 

 

ステップ②「したい」「好き」の意識にシフト

https://ameblo.mom/ankh-miwa/entry-12831579137.html

 

 

 

 

 

「想像してください」

 

笑顔でキラキラ輝いている自分を。

 

あなたの行為を喜んでくれる人たちを。

 

想像出来たら、

ワクワクする自分がそこにいたら

未来にそれは存在します。

 

楽しみながら

計画をどんどん形にしていきましょう。

 

 

 

〜大谷翔平選手の言葉から～

 

面白くないのが努力。

面白ければ努力じゃない。

 

どりょくしてないってわけではないんですけど、

自分が「やりたい」と思える練習であれば、

努力だと思っていない。

 

 

 

 

 

「しなければ」は義務感に

「したい」「やりたい」と思えたら

（実際には大変でも）努力だと感じない。

自発的な行動はパフォーマンスを向上させます。

 

人生は、

誰かにやらされているのではない。

 

自分が

「好きだから」

「できたら楽しい」

 

そんな風に転換出来たら

「努力」という意識がなくなり

自分の人生が

面白くなってくるのでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

初詣を済ませて

お友達と

3か月後の旅計画。

 

即予約

ワクワクです

 

決めたら動き出します

 

 

 

本日も最後までお読み頂きありがとうございました！