神戸のアキちゃん、中井晃です。

 

大分お久しぶりで気が付けばもう今年も2か月！

これの更新も9か月ぶりｗ

 

さて久々の更新は目標について

 

目標なんて苦手意識！って方も多いでしょうが(自分はいい思い出がない)

目標が達成しづらい理由は単純に

自分にとって高すぎる

または

○○回する！といった回数設定のみ

これだと達成出来ない

脳は変化を嫌うし、数字になんの魅力も感じないから

 

なんでかっていうのは

また明日～(≧▽≦)