「４か月ぶりに会えることになったんです！！」

わたしは、心の中の寂しさや怖さとかは、当たり前だと思っていました。

がまんが当たり前で、得意ですらありました。

なんとなく満たされないという気持ちがありながら、それを見ないフリをして満たされていると思うことにしていた。

でも、その寂しさや、怖さすらない幸せを、願ってもいい。

セッションが終わって、自分の心に正直に、満たされていない気持ちも認めたうえで、

「いまも幸せだけど、もっと幸せになっていいんだ」

と思えるようになりました。

英子さんから教えていただいたことを意識しながら、小さなことから幸せを感じる練習をしています。

そして、先日、彼から連絡ありました＾＾

しかも、４か月ぶりに会えることになったんです！！

幸せを感じると幸せを呼ぶんだなぁ。

小さいことから幸せを感じる練習、これからも続けていきます。

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「セッションってどんな感じだろう？」と思われた方は、コチラをご視聴ください。