彼が離婚を決意してくれない時、彼を動かすより何倍も早く現実が動き出す方法。

名古屋で活動している、訳あり恋愛専門カウンセラーの国本英子です。



今日は、「相談回答企画」でご相談いただいた

「こちらの意志は伝えているけれど、子どもを理由に離婚を決意してくれません」

というお悩みにお答えしますね。

私も不倫恋愛をしていた頃、彼と結婚したくて「どうすれば彼が離婚してくれる？」とすごく悩んでいました。

「俺は離婚しないよ」と彼に言われるたびに、胸が苦しくて泣きそうになって、でも泣いちゃダメだって思っていたなぁ…

ご相談を読ませていただいて、あの頃の切なさや苦しさがよみがえってきました。



「どうすれば、彼の気持ちが変わって、離婚を決意してくれるんだろう」

悩んでいると、このことばかりが、頭の中を占めてしまうかもしれません。

少し厳しく感じるかもしれないけれど、今の彼のリアルな姿は

「子供のことがあるから、今は家庭を維持する」ということを、彼なりに選んでいる。

という状態です。

この言葉を読まれて、今、どんな気持ちが出てきますか？

どんな感情が生まれていますか？

「そんなのわかってるけど、私は彼に離婚してほしいの。だから、どうすればいいのか教えてよ」

「彼が家庭を選ぶってことは、私のことはその程度の存在ってこと？」

「やっぱりそうなんだ。私とは一緒になれないんだ…」

って、いろいろな気持ちが浮かんできたんじゃないかなぁと思います。

自分の気持ちや存在を否定されたように感じて、胸がギュッとなった方もいるかもしれないですね。

そうやって胸を痛めているあなたに、ひとつだけお伝えしたい大切なことがあります。

それは、彼が家庭を選んでいることと、あなたの価値は何の関係もないということです。

彼は彼の事情で選び、あなたはあなたの願いで彼を想っている。

「私は私、彼は彼」と呟いて、線引きをしてみてください。

それが、現状を動かしていく第一歩です。



彼が変わらないときに、彼を動かそうとするのは逆効果になります。

コントロールされたと感じて、反発したくなるからです。

このまま彼を変えようとし続けると、１年後も３年後も、同じ場所で悩み続ける可能性が高いです。

私も彼を変えようと頑張ってきた側だから、ツラいときに彼を変えたくなる気持ちはわかる。

ただ、それでボロボロになって関係が終わったからこそ、彼を変える方法はオススメしていないんです。

しかも、心の世界では、自分の無意識の選択が現実に反映されています。

なので、現実を変えたいと願うなら、まずは自分自身の選択に気づいて、新しい選択をすることから始めませんか？

たとえば、私が不倫恋愛の彼に「離婚して一緒になってほしい」と望んだのは、「彼と一緒にいれば、安心が手に入る、ずっと安心が続く」と思っていたからです。

当時の私は、不安でい続けることを、無意識に選択していたんですね。

不安でいるという選択を、ぎゅっと握りしめて離さなかった。

だから、ずっと不安を感じる出来事が起き続けていたんです。

こんな風に、あなたが心の中で無意識に選び続けているものを見つけてほしい。

そして、新しい選択肢をつくって、あなたが幸せになる選択をし直してほしいです。

それに、あなたが「この選択しかない」と握りしめているから、彼も「子供がいるから離婚しない」という選択しかないと思っているとしたら？

あなたが先に新しい選択をすることで、「いろんな選択肢があるんだよ」って、可能性を彼に見せることもできます。

ただ、ひとりで今選択しているものに気づいたり、新しい選択をするというのは難しいです。

ずっと握りしめてきたとしたら、それを緩めることへの恐怖心が出てくるし、そもそも「どうやって見つけて緩めればいいの？」という疑問も出てきます。

正直に言うと、私はこの状態から一人で抜け出すことができませんでした。

頭では「彼を変えようとしても意味がない」とわかっていても、感情がついてこなくて、気づけばまた同じことで苦しくなっていたんです。

だからこそ、もし今あなたが

・どうしたらいいかわからない

・わかっているのに苦しい

・選択って何？どうすればいいの？と思う

という状態なら、ひとりで抱え込まずに、セッションにきてください。

ひとりで悩むという選択から、カウンセラーと一緒に取り組むという選択は、あなたが幸せに向かう大切な一歩ですよ。

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