海外生活を始めたドイツで、

娘が幼稚園に行き始めたのは1993年。

ハイデルベルグに引っ越してからでした。

 

 

欧米では、自分のお誕生日には

自分でケーキなどを持っていって

お祝いしてもらうんですね🎂。

 

 

最初はびっくりしましたが、

1つ歳を重ねた感謝の気持ちを

園の友だちとわかちあう、

いい時間だなぁと思うようになりました。

 

 

それから焼いたカップケーキの数は、

数知れず......🧁🧁🧁

 

クラスが22名で24個のカップケーキ。これって少ない方!

 

娘の誕生日が近づいたある日、

同じクラスのママ友に、

「どんな形のケーキを焼いてくるの?」

と聞かれました。

 

 

私「先生たちの扱いやすいように🧁カップケーキよ」

友「トッピングはなぁに?」

私「?マーブルチョコかグミベアーかな」

友「そう。もしグミベアーにしてもらえたら嬉しいのだけれど」

私「?いいよ、どうして?」

友「うちの子、小麦粉とかアレルギーがとってもひどくてね。

  ポテトパウダーをつかって、グミベアーのせて、

  同じようなカップケーキを焼いてくるから」

 

 

その頃、小麦粉アレルギーの知識のなかった私は、

お誕生日ケーキを気安く食べられない、

という深刻さに少なからず胸をつかれました。

 

 

でもママ友は至って明るく。

友「ありがと。カップケーキでトップはグミベアーね」

と。

 

矢印の先がグミベアがのっかった🧁
焼いたカップケーキは138個‼️

▽娘の誕生日会@キンダーガーデンのことを書いた記事です

 

 

この出来事や、アメリカの現地校での、

【ピーナッツバター厳禁】クラスがあることなど、

おりにふれアレルギーのあるお子さんがいること、

安易にアレルギーのものを摂ると命にかかわること、

などを学びました。

 

 

小麦のアレルギーがあると、

少しだけと思って食べただけでも

気分がすぐれなくなったり、

あちこち具合が悪くなる人もあります。


真っ白の小麦粉がなにやら体に良くないと、
そういう風聞は知っていても、
いざ「グルテンフリー」となると???
どゆこと?となっていた私。
​グルテン:gluten

 


小麦粉を使ったお料理が食べられなくなるの?
だったら、何を食べればいいの?
となった時、出会ったのが、
久喜摩弓さん。

 

 

明日が最終回🔥
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グルテンフリーとは、小麦粉を使わない、
ということ。


10年以上前から、
ご家族のためにグルテンフリーを研究実践されていた、
Mayumi Kuki(久喜摩弓)さんが
ヘルシーフードの本場、ニューヨークから
その内容をお披露目してくださるんです!


グルテンフリーでも

  • 美味しくたべたい。
  • 食生活は豊かであってほしい。​

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私、実は、

今日の体験会に参加させていただいて、
アメリカでは、

グルテンフリーが浸透していること、
選択肢がたくさんあることなど、
いろんな知識をわけていただきました。


グルテンフリーパスタは、

イタリア製がおいしいのですって!
メモの手が止まりませんでした。

納得ですよね。



おいしいグルテンフリーライフも
まゆみさんから学んだら夢じゃない🗽💕

 

アメリカで娘の誕生日。小学校に持っていったカップケーキ。

 

あのママ友も、
グルテンフリーのオールパーパス粉が

売ってある今の時代なら、

グルテンフリーデザートをもっともっと楽に

作れたでしょうね。

オールパーパス: all-purpose

 

 

今日もあなたらしい1日を。

Have a great day♡

Love you all.

 

 

🌈今日の幸せの法則🌈

グルテンフリーは今やつらい選択などではなく、

添加物をひかえて、自分の身体を大切にする方法なんだ!
とまなべる幸せ食パンメロンパンコッペパン