私にはないから
足りないから
なんとかして手に入れていかないと！！
って思っていたみたい……
cosmo artista Chiaraコスモアルティスタキアラ
宇宙と繋がり
アマテラス様と繋がり
白龍に守られて
あなただけへのメッセージを伝える作品を作る
心屋カウンセラーいくです
ずっとないと思ってたものは
元々私にはありました
わたくし
今
ゆるざっぷというダイエットコンサルを受けております
11月の中旬に始まりましたので
もうすぐ2ヶ月になりますか……
11月のはじめにコンサル受けることにした時に報告した体重から
約6kgちょい痩せました
何気に妊娠前の体重に戻りつつありますww
でね
私
今ごろ気づいたんだけど
毎日、体重計に乗るけども
最近のは体重だけじゃなくて
体脂肪率からBMI、筋肉量や水分量まで測れるの
で
体重が多いことも、体脂肪率が高いことも、もちろん承知してた
で、私が太ってるのは
若い頃は運動してたけど、大人になってはさっぱりしてないから、運動不足
筋肉量が足りないから、代謝が悪い
と
思っていたの
で
昨日
ゆるざっぷのかおちゃんが
いくちゃんは、運動太め型って出てるけど運動してるの？って聞いてきたから
え？してないけど…って答えて
だって普段、まったく運動しないし、ヘタしたら一日の歩数が200歩とかの時もあるしww基本、車社会だしね
あれ？私、運動型？筋肉量
あ、ある！足りてるっぽい
え！え！え！えーーーーー！！ってなって
みんなそんなもんだと思ってたら
かおちゃんは違ってて
え？そうなん？え？私足りてたん？って驚いちゃったのね
運動不足で太ってると思ってた
すげー思い込み
体重計の結果見る限り
運動は足りてて
筋肉量も足りてて
栄養も過剰って
栄養も過剰！！って
ちょっと！！！！
ただの食べ過ぎってことwww
ウケるwwwww
人よりあまり食べないかと思ってたとこもあったのに
いや食べてたよ
足りてたよ
むしろ過剰だよ！wwww
こわ！ってなった
そして、水分量もはじめから思いっきり足りてる人でwww
乾燥しがちで足りてないと思ってたのに
これまたびっくり！
ひゃだ！私
あったわ
今までどんだけ不足してると思って無理やり溜め込んで来たんだーーーー
もう足りすぎなくらい足りてるから
そろそろ安心して手放していいね
と
思ったの
そしたら、今朝
前日から800ｇも減ってて
さらにウケたわ
思い込みってこわ！
そして、手放すってすご！
ってなりました
そんな時はね
同じようなことがシンクロで起きる
ない！居ない！私にはないはずと思ってたことが
もうそこに既にあるよ！居るよ！って言われて
それはそれは驚いて、なおかつとても嬉しくて
そんなこともありました
それはまた別記事にする！
みんなもね
身近なとこにあるからね！
ホント
びっくりするわよ！
www
てなことで、今日は緩めてます
スタバでランチ
テイクアウトだが