14歳、8歳の男の子のママです
薬局薬剤師をしながら、
予防医学を広めて、
ミドルエイジ女性が笑顔で健康に過ごせるように♡
その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。
【神奈川県/全国】
髙野まりこ
(自己紹介はこちらから♡)
食事と栄養の力で
ダイエットを加速しながら、プチ不調も全部解決♡
夢のようだけど、夢じゃない✨
予防医学マイスター
ママと家族の健康は栄養と食事から
楽やせ健康ごはん🍴アドバイザー✨
ブログご訪問いただき
ありがとうございます![]()
こんにちは、
予防医学薬剤師の高野まりこです![]()
こちらの続き
がん、の嘘ほんとを
簡単にお話します💡
さて、前回の最後に書いた
お金の話💰️
治療って…
お金かかるんですよね![]()
だから、
予防にお金をかける
↓
他の病気の予防にも繋がるし、
ピンピンして
過ごせるお年寄りになり
最後まで自立して
生活できる人になれると、
思うんです✨
70才以上の方は、
ここから医療費が
ぐーん…とかかるらしいので、
ここをどう使えるかが
大切だったりしませんか?
孫のために使う、
旅に使う、
趣味に使う、
私は医療費より
自分の好きに使いたい!
で、お金の話💰️
入院って、お金かかる!
の前に…けっこう検査を
重ねなきゃいけないらしく、
はい、見つけた
→手術ではなく、
☑部位の特定
☑転移がないか
そんなのも、
今や検査でわかる時代。
そうなると、
検査費がかさみます。

だから、沢山かかっちゃった場合
1ヶ月(1〜30日)なら
一定のお金を越したら
それ以上は戻って来る制度。
一度は払う
→将来返ってくる。
でも、ここからが
ポイント!
マイナンバーカード

マイナンバーを出すのが嫌、
めんどくさい…等、
患者さんでも
まだまだそういう方もいますが、
マイナンバーを通して
役立つ事もあり。
という、今回は
知っておくと得![]()
保険制度のお話でした💡

お読み頂き、
ありがとうございました![]()
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