14歳、7歳の男の子のママです
薬局薬剤師をしながら、
予防医学を広めて、
ミドルエイジ女性が笑顔で健康に過ごせるように♡
その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。
【神奈川県/全国】
髙野まりこ
（自己紹介はこちらから♡）
食事と栄養の力で
ダイエットを加速しながら、プチ不調も全部解決♡
夢のようだけど、夢じゃない✨
予防医学マイスター
ママと家族の健康は栄養と食事から
楽やせ健康ごはん🍴アドバイザー✨
ブログご訪問いただき
ありがとうございます
こんにちは、
予防医学薬剤師の高野まりこです
満席になりました🈵
次回は、7/9（木）！！
お声をいただき
感謝です🌷
4月は、色々と忙しい季節
皆さん張り切って
体調よく
ご機嫌に過ごしましょうね
さて、私は３週連続で
日曜日が勉強会。
よく休みに行くねぇ…と、
周りからは言われますが、
予防医学💊薬剤師や
予防医学カウンセリングを
する身としては
ブラッシュアップが
普段から大切と捉えております
今週は、ガッツリ！！
予防医学でした😊
昨日の勉強会で
印象的だったのは
食後の眠気
朝昼夕どこでも
食後に急に！！
眠気に襲われることは
ないでしょうか？
私は、予防医学を知るまでは
昼食後には
けっこう眠気に襲われる
何なら、病院時代には
注射室で
1人なこともあったから
こっくりこっくり😪
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