大阪「自分で自分を癒すタロット＆ヒーリング塾」代表　海月　彩音（みづきあやね）です


そろそろ涼しくなって来て、野外での瞑想も良い時期になって来ました

【自然と自分で癒すヒーリング塾in難波宮】は、個人・グループ共、随時ご予約開催しています。




瞑想には、何も考えずに「無」に至るという方法もありますが、

難波宮で行っている瞑想は、


ある特定のもににフォーカスして、

今、ここに集中するというものです。


一つのことに集中することで、

他の雑念から解き放たれ、

意図したことに対して気付きが生まれます


これはマインドフルネスと言われる概念で、「今・ここ」の体験に意識を集中させて、

良い悪い、好き嫌いなどの判断を捨て、客観的に、五感や心で感じたまま「あるがまま」を受け入れる姿勢です。



○下記内容を行っています。

ご希望の曜日、瞑想をリクエストしてくださいね


◆愛を送る瞑想


◆インナーチャイルド瞑想(個人セッションのみになります。)


◆許しの瞑想


◆感謝の瞑想


◆身体の声を聴く瞑想


◆女性性と男性性のシンボルの瞑想


◆守護霊瞑想(個人セッションのみになります。)


◆前世・来世瞑想(個人セッションのみになります。)

◆宇宙瞑想(個人セッションのみになります。)


グループレッスンご感想

☆個人レッスンご感想






天王寺【宇宙からの手紙お茶会】は９月１５日（木）２時～開催します。

詳細はまた、６日に告知させて頂きます。