大阪「自分で自分を癒すタロット＆ヒーリング塾」代表　海月　彩音（みづきあやね）です


新しい試みをしたいと思います。

先日からの経験で、閃いたものです



難波宮での「自然と自分で癒すヒーリング塾」、

グループレッスン、

個人セッションでした事が無いこと。


それは、

夜に開催するです


そして、

今までの様な「瞑想」はしません。


ただ自然を味わいます。



樹や草、花を観て、

鳥や蝶を観て、

空や雲を観て、

風を感じ、

周りの匂いを感じ、

樹に触れて、



夕方からの移り行く空の色を観て、

沈む太陽、

昇る月を観て、

感じます。



これも一つの瞑想法であり、

「マインドフルネス」です。


「今・ここ」に集中し、ジャッジ無しに、対象と一つになります。


観るだけでは、何も無いと思うかもしれませんが、

全てがあるのです


何もせずに、１時間、同じ景色を観た事がありますか？

恐らくほとんどの方が無いと思います。

移動しながら、何かしながら、思考を働かしながら、

「綺麗ね」と思うけど、過ぎ去って行きます。


「今・ここ」に集中すると、

内側から湧き上がる深い喜びと、感謝の気持ちに包まれ、幸せに満たされます

◆マインドフルネスについては、こちらをご覧ください。


何が起こるのか、是非イベントで体験して頂きたいです



今回は、まず最初に３０分間景色を観て、

その後、心の中の体験をご参加の皆様と３０分間シェアします。


そして日も暮れて来た時、先程とは違う景色を３０分間観ます。

後に、皆様で３０分間シェアします。


一人でも出来ますが、

ご参加の皆様と同じ場所で、同じものを観て、同じ時間を共有し、

体験を分かち合うというのは、より幸せな気持ちになれます


初めての試みの為、

参加費は、初回特別価格　千円です。

当日、お釣りの無い様にお支払いをお願い致します。


開催日時　９月１６日（金）１７：００～１９：００（満月の前の日です。）

・雨天は中止です。（中止の場合は当日１５：００までにご連絡致します。）




場所　地下鉄谷町線・中央線「谷町４丁目駅」１０番出口側、

法円坂１丁目・「難波宮跡」　入り口前に１６：５５分にお待ち合わせ。


持ち物　飲み物、筆記用具

＊シートを引いて芝生に座りますので、軽装でお越しください。

定員　６名様　 残席５名様


お申し込みはご予約フォームよりどうぞ

またはinfo@ayane-miduki.com　までお願い致します。

お名前、緊急時の連絡の為の携帯電話番号、メールアドレスをお書き添えの上、お申し込みください。

携帯、スマホからのお申し込みの際は、迷惑メールブロック解除、受信設定をお願い致します。

お待ちしています

お休みの為、８月１７日２０時以降のメールのお返事は、２０日以降になります。