2/20（木）、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール大高にて、
「ひめトレ」エクササイズ体験会が開催されます！
http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_28-13149.html

今年の春より、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール大高にて、
ひめトレエクササイズの定期レッスンが
スタートすることが決定いたしました
 
今回は、その、
ひめトレを使ったエクササイズの
体験会となります

話題の『ひめトレ』を使ったエクササイズで、骨盤力・女子力を高めよう！
骨盤が整うことで、ウエストスッキリ、姿勢も美しくなり、
肩こり、腰痛、冷えも解消されていきます。


 

ひめトレ公式サイト
http://himetore.com/

ひめトレ、骨盤底筋群を効率的に
エクササイズできるツールなのです

詳しくはこちらもご覧ください
 
ひめトレって？

ひめトレエクササイズ、こんな方にお勧めです

ぽっこりお腹が気になる
ウエストにくびれを作りたい
姿勢の歪みを直したい
妊娠中から産後にかけ、尿漏れ・頻尿になった
生理不順・生理痛・PMSを改善したい
冷え症・むくみが気になる
肩こり
腰痛
脚やせしたい

などなど、女性にとって気になる
様々な部分の改善に効果があります。

ひめトレ未体験の方、ぜひお試しください

「ひめトレ」エクササイズ体験会＠JEUGIAカルチャーセンターイオンモール大高

 日程：2/20（木）　11：00～12：00
 受講料：1,575円（入会金不要）
 持ち物：運動できる服装、飲み物、タオル

お申込み・詳細については、こちらをご覧ください ★★

【今後開催予定の講座・レッスン】
産後の母親教室＠名古屋市緑区・南生協病院　（毎週金曜・全４回）
　・プレ教室　①2/14②2/21③2/28④3/7　10：00～12：00 　　<満員御礼>
　・４月教室　①4/4②4/11③4/18④4/25　10：00～12：00　　<募集中>
　詳細はこちら ★★　

産後ボディリセットレッスン＠コスモホーム
　 2/10・24（月）　10：30～11：40
ママクル　ヨガレッスン＠南生協病院
　 2/4・18（火）　10：20～11：30
上記レッスンの詳細はこちら ★★

 <ひめトレ>ストレッチ＆エクササイズ
　2/13（木）　10：30～11：45　<募集中 残席：１>
　詳細はこちら ★★

 おまたぢから＆経血コントロール講座 　<モニター募集中>