みなさま、おはようございます

先日、募集いたしました、
<ひめトレ>ストレッチ＆エクササイズ　～骨盤力アップで女子力アップ～

こちらが一日で満席となりました

次回へのリクエストもいただきましたので、
第２回目の開催決定＆募集を開始いたします 

「ひめトレ」についての詳細は、
こちらをご覧ください。

ひめトレって？

ひめトレストレッチ＆エクササイズ、
こんな方にお勧めです

ぽっこりお腹が気になる
ウエストにくびれを作りたい
姿勢の歪みを直したい
妊娠中から産後にかけ、尿漏れ・頻尿になった
生理不順・生理痛・PMSを改善したい
冷え症・むくみが気になる
肩こり
腰痛
脚やせしたい

などなど、女性にとって気になる
様々な部分の改善に効果があります。

今までのレッスンでは、
１回でウエストサイズ3～10cmダウンした方、
続出です

こんなくびれ、作ってみませんか？


他にも、産後に気になっていた尿漏れが改善した、
姿勢が良くなったなど、
嬉しい声が届いています

この機会に、ぜひ体験してみてくださいね

  
  【レッスン詳細】

 <ひめトレ>ストレッチ＆エクササイズ　～骨盤力アップで女子力アップ♪～

日時：2月13日（木）　10：30～11：45

場所：名古屋市緑区大高町平子
　　　　　　南生協病院　3F　会議室Ｃ
　　　　　　アクセス詳細はこちら

参加費：1,500円

持ち物：運動できる服装、水分補給用の飲み物、ヨガマット（もしくはバスタオル）

※未就園児のお子様連れで参加いただけます。
　その際は、ご自身でお子様を見守りながら
　参加していただく形になりますので、
　ご了承願います。

※妊娠中の方、産後３か月未満の方は
　ご参加いただけません


予約申し込み・お問い合わせは
下記フォームよりお願いいたします。

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携帯電話の方はこちらから→☆☆


ご参加、お待ちしております