「一緒に夢をかなえよう」認定心理士 のぞみ塾塾長 石川稀月 さいたま市の悩み相談室・カウンセリング講座 カウンセラー養成
おなじみ
人気者の
19歳の
アシスニャント
てんちゃん
最近
弱って
暗いところに
こもるようになりました
寒い暗いところに
居て
心配なので
暗い寒くない部屋に
たまごの段ボールで
こもりスポット作成
ふふ 入ってる
作りがいあり❤
頭隠して尻隠さず …
きっと
入るだけ入って
くるっとひっくり返る
元気がないのでしょう
入ってくれたのは
嬉しいけど
居心地のいい場所が
私のとなりじゃなくなったことが
寂しい
吐いたり
下したり
お腹に便がカチカチにたまって
病院で
取ってもらったり
点滴したり
注射したり
ご飯もあまり食べなくなり
お水も自分では飲めません
(T_T)(T_T)
粗相もするようになったので
パンツをはいてもらいましたが
敏感お肌で
てきめんにオムツかぶれ
気の毒な状態に
人間の新生児用のオムツに
しっぽの穴を開けて
使ってみたら
おしり 本当にさらさら
あっという間に
オムツかぶれ治っちゃいました
パンツはいてるのに
がんばってトイレに行く姿が
切ない
寂しいときも
楽しいときも
一緒に過ごしてきた
アシスニャント業も
よく頑張って
みんなを癒してくれた
多いときで
５匹居た
猫さんたち
みんな
みんな見送って
てんちゃんだけに
なりました
生きているのは
けして 楽そうじゃない
辛そうにしてるけど
まだ
にゃおん
って
挨拶してくれる
少しご飯も食べてくれる
残された時間を
大切に
過ごしていく
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嫉妬心や孤独感を感じてしまう
原因として
自分でも気づかない
心の奥に
こんな私なんかが
愛されるはずない
という
思い込みが隠れている場合があります
あの人の方がいいよね？
私 迷惑だよね？
いつか私のこと捨てるでしょう？
愛されてない気がする…
不安になります
悲しくなります
好きな人のそばに居ると
余計に苦しくなり
どうでもいい人と居ると
楽だったりして
つい
ひどい人や
どうでもいい人と
お付き合いを重ねてるなんて
人もたくさんいます
こんな私だから
愛される
そう思ってみませんか？
誰かみたいになったら
誰かのニセモノになる
自分のままでいたら
世界に一人しかいない
かけがえのない人になれる
オンリーワンになる
自分のいいところも
悪いところも
まずは自分が肯定して
愛情たっふりの言葉がけをして
どの花もきれい！ オンリーワン！
ちょっと
失礼なやり方なんですが
周りにいる
めちゃくちゃ愛されてる人を
観察してみるのも
おすすめです
美しくもない
性格が良いわけでもない
能力が飛び抜けてるわけでもない
尽くしてるわけでもない
努力家や勤勉でもない
え？えええええ？
○○でないと
素晴らしくないと
愛されない
私なんて…
と思っていたことが
違っていることに
気づけるでしょう
そうそう
汚～い くさーい
年寄りじいさん猫を
めちゃくちゃ大事に飼ってる人も
いるし(私です)
(アシスニャント てんちゃん19歳になり
吐いたり 下したり
食事も少ししか食べなくなりました
病院で 点滴しています)
カラスをかわいがってる人や
(これも私)
性格の悪くておでぶな
奥様をかわいい かわいいと
大切にしてる人
等々
え？
と思うものを
大切に愛してる人もたくさんいます
逆に
愛すべき存在が目の前にいても
愛せない
大切にできない人もいます
好みや
愛される要素というのも
あるとは思いますが
目の前の相手を
愛せる人
大切にできる人
安定した関係を
築こうとする人に
出会うことも
誰かと一緒に
安心して生きるための
大切な条件だと思います
このシリーズ
私にとって
すごく大事な部分なので
いくつか記事書いていこうと思う
子供時代の心の傷を
癒して
ほがらかに暮らす方法を
のぞみ塾カウンセリング講座で
お伝えしています
6/13土 次回は８月も開催します
子供時代を癒すワークをお伝えします
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この記事は シリーズで書いてる記事です
①私なんていなくていいんだ！
②証拠集め
③思い込み
④頭ではわかってるのに
心が暴れてつらい
頭では
わかっているのに
心が暴れて
困ることもあります
私の事
大切に想ってくれてるだろう
おしゃべりしてる
あの人と二人で
どこかへ行ってしまうわけじゃない
ちゃんと戻ってくる
あの人のことを
ほめるのは
思ってることを口にしているだけで
私のことを認めてないわけじゃない
みんなに優しい人なだけで
ちゃんと
私のことは特別扱いしてくれてる
わかってる
わかってる
わかってるのに
どうしても苦しい
悲しい
不安につぶれそうになる
そのわけは
子供時代に傷ついた体験から
頭の中の
↑扁桃体のお話しわかりやすかった
【扁桃体は勘違いも全力】
この
大丈夫なのは
わかってるのに
苦しくなるのを
止めるには
大丈夫な体験を
重ねて
【扁桃体に
大丈夫を覚えてもらえばいい】
脳は現実と想像との
区別がつかないので
安心できるような
場面を繰り返し想像したり
安心できるような
人達とのお付き合いを
重ねて
不安や寂しさを
マイルドにしていけます
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この記事は シリーズで書いてる記事です
①私なんていなくていいんだ！
③思い込み
人間の初恋の相手は
幼馴染みの
さゆりちゃんや
トシくんではなくて
心理学の世界では
異性の親だと言われています
ブーケ作り体験に行ってきました
その
幼年期の
異性の親との関係
そして
うまく愛されてたか
寂しい思いをしたか
で
恋愛パターンが決まると言われていますが
私の場合は
父親に溺愛されました
それを母がいつも甘い！
甘やかしすぎだ！と怒ってました
父がいない所で
ねちねち罵倒されたりと
愛されたら
母が悲しむ
という罪悪感と
愛されたら
うまく行ったら
怖いことが起こる
という
固定観念が生まれていました
青山本店 素敵♥
好きなことすると顔が良くなる(*´艸｀*)
なので
結婚は失敗
いつも怖い目にあう
恋愛も
優しい人は物足りなくなり
自分を傷つけるような人に
ハマる
成功や
愛されることに
気づかない所での罪悪感と
恐れをもって生きてきたようです
併設のカフェはお花がいっぱい
お父さんも死んだし
お母さんも死んだし
もう
このパターンいらないよね
うまく行っても
愛されても
もう誰も怒らないよね
私が愛されて
ぬくぬくしてるのを
周りの人みんながニコニコして
見ててくれるイメージを
何度も何度も頭に焼き付けながら
愛されたら
うまく行ったら
みんなが喜ぶ
世界で生きていく！
読者さんの
幼い頃の異性の親との関係は
どうでしたか？
同性の親は
どんなふうに関わってくれましたか？
そこから
どんな固定概念をもって
生きてきましたか？
うまくいかないパターンなら
手放しましょう
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心のあり方研究所の
お悩み相談欄に
のぞみんの恋愛相談コラムが
掲載されました
記事はこちらから
30代女性の
好きな人とはうまくいかず
どうでもいい人から愛されてしまう
事についてら
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のぞみんはコラムを書く人になりたいと
子供の頃から
夢見ていました
機会を与えてもらえて
ありがたし
