2011Spring 美ウォーキング パーティ(3) | あ!めいじんぐ倶楽部の夢プラス日記

2011Spring 美ウォーキング パーティ(3)

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書記のカナですべーっだ!チョキ

5月13日(金)に開催されました、


「2011Spring 美ウォーキング パーティ」


リポート、part(3)です!

*part(1)の様子

*part(2)の様子


『木の葉モール橋本』からすぐの室見川沿いの遊歩道霧
お天気最高、景色最高、絵に描いたようなウォーキング日和ですチョキ

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習いたてほやほや(笑)のウォーキングスタイルを意識して、
歩こ~~~~~、歩こ~~~~です音譜

んがっ、すでに「お散歩」の人もチラホラ・・・にひひ

背後に忍び寄る、大ちゃん先生。

「ハイ、気を抜かなーーい」

おっと、いかん、いかんあせる

折り返し地点で、ドリンク休憩。
明治産業スタッフがスタンバイ。
あー、喉が潤う~~~ニコニコお茶

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さぁ、もうひと頑張り!

息が整ったところで、大ちゃん先生とのエクササイズ。
体幹を強くする運動、ストレスにいい体操など、
体や筋肉、精神に至るまで、きちんと理由を説明してくださるので、
「なるほど~」とみなさんもより理解が深まったのでは?

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ももを上げて、体の中心でバランスをとって・・・・エイッ!
みなさん、ポーズ決まってますよー。笑
プルプル震えているのは、きっと気のせいです。笑

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約20分のミニレクチャーが終了

お腹も空いたことですし、『木の葉モール』に戻るとしましょう。

みなさーん、習ったことを意識して歩いてくださいねー。

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さて、帰ったあかつきには、
念願の、念願の、念願の!

ビュッフェランチパーティ
ですよ~!

 

***


ちなみに、今回のイベントサポーターとして、
第1期の美ウォーキング部のみなさん
第2期のフォトるん部のみなさんも参加!

みなさんのレポート(写真満載!)も
見応えありますよーべーっだ! 

フルートさん・・・・
ベルフルさん・・・
mozocoさん・・・・
黒豆さん・・・・・・・
fumilkyさん・・・・・
kazuyoさん・・・・・


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