「美・ウォーキングパーティ～♪」 ベルフル
「美・ウィーキングパーティ～♪」 ベルフル
昨日の美・ウォーキングパーティのご報告です！
木の葉モールを出発し室見川沿いを歩くコースです！
今朝のTVでも紹介していましたが、
地下鉄七隈線の終点橋本に出来た木の葉モール！
いろんなお店も入っていて楽しそうです！
社長のご挨拶でスタート！
今日もパープルの装いです!
今村大祐先生です。
パワフル＆ユーモアたっぷり！
先ず木の葉モールでストレッチ＆きれいな歩き方の練習を1時間
室見川沿いを歩きます。
ちょっとウォーキングというよりお散歩な雰囲気も・・・
中間地点で大ちゃん先生から
美しく痩せるためのレクチャーがありました。
博多フォトるん部のメンバーは
本日のカメラマンを仰せつかっていますので
話よりカメラに夢中？
ペットボトルを頭に乗せて落とさないように歩くと
きれいに歩けます！
モデルさんのようです～
皆さんの歩き方が美しくなってきましたね！
博多フォトるん部はここでもカメラに夢中です！
大ちゃん先生みんなの歩き方をチェック中です！
ウォーキングの後はみんなで食事です
食事の後は豪華プレゼントが当たる
じゃんけん大会もありました！
（私は撃沈でしたが・・・）
そして5月12日は大ちゃん先生のお誕生日～
みんなでお祝いしました！
おめでとうございます！！！
２●歳だそうです。
花担当なので河原に咲いていた花をパチリ！
ただ歩くだけでなく
「美・ウォーキング」ですからね！
いかに美しく歩くかと共にそれによって
きれいに痩せるお話まである、
充実したイベントでしたよ！
早速家で実践中です。
最後には何もしなくても、食べても痩せる
秘訣も教えていただきました！
昨日の夜は懐石料理＆ワイン1本を
消化したのにもかかわらず・・・
本日体重は
ダウン！
大ちゃん先生のお陰です～
この秘訣はもちろん「ひ・み・つ」です！
聞きたい方は先生のHPで＆先生のレッスンに
ご参加くださいね～
↓
今日の画像は一眼レフでなくデジカメなのです。
ベルフルでした～