しなやかなココロで
輝きの人生を
自分を大切にする
自分を愛する
そんな言葉を耳にしても
どういうこと？？
何をすれば良いのかわからない・・・
自分を愛することは
できているのだろうか？？
と思うことはありませんか？？
『圧倒的センター』
を持つ私。
自分以外、衛生。
猛牛のように自分に愛を２００％注ぐ。
と記載があります。
さて。
そんな自覚はあるかと言われましても
全くなかったんですよね。
自分にご褒美♡
をする習慣はなかったし
それこそ
自己愛って何？？？
と思わずにはいられなかった。
だけども
行きたい所には行く。
経験したいことは経験する。
が信条にありまして。
私のやりたいことを
阻まないのであれば
誰が何をしているか
気にならない。
という部分が比較的強いのかな。
と気づきました。
それが
自分以外、衛生
に繋がるのでしょうね。
それでも
２００％自分を愛することを
阻むものが私のデザインにあって
その理由が
この本でしっくりきたのね。
大切にしたい存在がいても
日々の生活の中で
自分の優先順位を下げると
お互い幸せは感じにくくなる。
自分が満たされていると
気にならないことも
余裕がない時や
落ち込んでいる時には
ちょっとしたことに
痛手を負う。
だからこそ
自分で自分をご機嫌にすることが大切だし
痛手を負わないように
心を麻痺させるのではなくて
心地よさに
敏感になることが大切
そしてそのご機嫌な姿が
周りの人を自然と力づけるのです。
あなたは
今どんな状態ですか？
どんな時に心地よさを感じますか？
あなたのための時間を
大切にして下さいね♡
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