一昨日は、私がカウンセラーになって

初めてのカウンセリングでした。

そのクライアントさんは

きっこの部屋に入ってくださって

色々お話をしていました。

私が一般の人とカウンセリングを

して良いと許可が出たので

その方に、

「もしよろしかったら無料なんでカウンセリング

受けませんか？」

とお聞きしました。

すると、ちょうど他の人の

モニターカウンセリングを受けていて

同時になるのでタイミングが

合いませんでした。

その後、クライアントさんの

方から

「他の方のカウンセリングが終わったので申し込みしたいです。」

と言われたのですが

私のほうが

講師の方から

有料になるためのモニターカウンセリング

の許可が出たので

その方とは

カウンセリング出来ませんでした。

私も残念だなと思っていましたが

これもタイミングだなと

思っていました。

すると、私が有料で

カウンセリング募集をします。と

ブログに載せると

カウンセラーになったお祝いコメントと

共に募集が始まったら申し込みをします！

ととても嬉しいメッセージが入りました。

こうやって、きっこのブログを読んで

くださって「きっこの部屋」から

私のことをもっと知ってくださって

カウンセリングを受けてくれる。

とても感慨深いものがあります。

人と人との出会いには

不思議な縁があります。

お子さんの不登校。

自分の捉え方のせいで人間関係がうまくいかない。

仕事をしていてモヤモヤすることが多い。

お子さんの精神疾患の悩み。

通信高校に行けなくなった。

ご自分の人生の悩み。

夫が冷たい。離婚を突きつけられた。

これまでカウンセリングしてきて

たくさんのお悩みをお聞きしました。

そこには、その人のどんな思いが

あるんだろう。

どうしてそんな風に

捉えるようになったのか。

どこにモヤモヤしているのだろう。

いつもそう意識を合わせながら

カウンセリングしています。

私が答えを出すのではない。

クライアントさんの中にある

色々な感情を解放して

そこからクライアントさんが

フラットになっていくように

たくさんの質問をしていく。

そして、核心に触れた時。

自分の本当の気持ちに気づいた時。

いつの間にか涙が溢れるのです。

そして

暖かい気持ちになるのです。

どんな問題だと思われることも

実は自分が先に出していたのです。

（ここには、問題だと思っている。その自分だということです。）

（お子さんが不登校になっても問題だと

思わない人もいるのです。）

こう書いてしまうと

自分が原因を作ったのか！

と、ショックを受けられる方も

いるかもしれません。

そこに気づいている方もいるかもしれません。

子供が学校に行かないことを

私のせいだ！

なんて思いたくない！

子供が学校に行くようになるため

だったら私が変わるしかない。

そう思うかもしれません。

でもそう思うと自分が自分を

コントロールしているので

なかなかうまくいきません。

心の奥の自分の気持をみていく。

本当はどう思ってるのか。

自分に聞いてみる。

最初は頭でばかり考えているので

なかなか声が聞こえません。

でもカウンセリングで自分と向き合って

いくと少しずつ聞こえてくるのです。

そして自分で自分の気持がわかってくる。

そうなっていくと

相手の気持ちもわかるようになるのです。

まずは自分なのです。

自分を整えること。

自分と繋がること。

私はクライアントさんを

信頼しているので

（私に申し込んでくださる方は私のことを

信頼してくださる。私も全て

信頼しています。）

どんな暗い気持ちもどんなダメだと

自分が思っている気持ちも受け入れて

行くことができるのです。

まずは、自分が溜めていること。

苦しいことを吐き出してください。

そこからスタートです。

色々なセッションやカウンセリングを

してきたクライアントさんがいました。

でもどれも受けたけど変われなかった。

と言っていました。

私とのカウンセリングでも1回目

終わったあと、あまり変化は感じられません

でした。そこには、クライアントさんの

（どうせ変われない）と言う気持が

とても強いと思ったのです。

2回目はそこを見ていきました。

そして正直な気持を伺いました。

いつまでも変われない自分にとても

罪悪感をもっていました。執着していました。

とても辛そうでした。

その後、私が

「変われない自分をダメだと思ってますよね。

でも変われない自分でも良いよと言ってあげたら

どう思いますか？」

と聞きました。

するととても力強い声で

「そう言われたらとても嬉しいです！

そんな自分でも良いのかと思うと。心が

軽くなります！温かくなります！」

そして

「いままでは、上司に叱られる。

そこが辛くて苦しかったとおもってた。

でも本当の本当は自分が自分の事を責めて生きてきた。

そこに気がついたことが1番大きかった。」

と言って号泣したのです。

そこには、やっと自分が自分の事をわかってあげた

嬉しさ。安心感があったのだと思いました。

そのクライアントさんがカウンセリングが

終わった後こんな感想をくださいました。

こんな温かい感想を貰いました。

今では自立をされて一人暮らしを

してしっかり人生を歩いているそうです。

こうやって自分の道をしっかり

歩いていくことができるのです。

お父さんがお母さんが、と言って

自分は被害者だと言っていたクライアントさん

でしたが、こんな風に自分と繋がると

力強くなるのです。

自分は被害者ではなかった。

と気づくのです！

それは誰にでもできるのです！