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アドラー流“幸せ自分軸”のつくり方
小学生姉妹ママ・幸せ自分軸トレーナー
渡辺歩実です
2026年も、もうすぐ折り返し。
約半年が経ってみて
今年の最初に思い描いていたこと
順調に進んでいますか?
思った以上に追い風が吹いてるな、
と感じている人もいれば、
なんだか思ったように進まない・・・
正直、足止めを食らっているように
感じている人もいるんじゃないでしょうか。
6月中にしておきたいこと
6月というのは、
今年の後半に向けて、
一度、振り返って見直してみる
いいタイミング。
私自身はというと・・・
予想外の出来事が多い
2026年上期だったんですが、
ある意味、予定通りだったな
という印象です。
予想外なのに予想通り??
実は、色々と
予期せぬハプニングが
あったんですが、
でも、それも、
自分の「バイオリズム」的に見ると
ぴったりと合っているな
という感じなんです。
バイオリズムは
分かりやすい言葉で言うと
『運気』のようなもの。
一年の初めには、
おみくじを引いたりして、
「今年はどんな運気かな?」
と、気にしている方も
多いと思います。
でも、年だけでなく
月や日ごとにも
それぞれの人によって
バイオリズムがあるんですよね。
一年間一定なのではなく、
一年の中でも
好調期もあれば、停滞期もある。
人それぞれ、固有のリズムを持ちながら
日々が流れていきます。
で、私の場合も
2026年一年間の
大まかな流れを見てみると、
前半は、イケイケドンドンで
進めていくよりも、
じっくりと、大事なことと
向き合うのに適した時期ということで、
本当にその通りだったな
と感じています。
だから、
「予想外だけど、予想通り」
予め、自分の1年のバイオリズムを
知っていたお陰で、
予想外の出来事にも
「はい、きたきた!!」
という感じで、
慌てず受け止めることができました。
2026年後半を意味あるものにするために
あらためて
あなたの2026年前半は
いかがでしたか?
絶好調だった方も
停滞気味だった方も、
「バイオリズム」という視点で
あらためて振り返ってみると、
見え方がちょっと
変わってくるかもしれません。
絶好調だった人も
停滞気味だった人も
ある意味、流れに乗っていただけ
と捉えると、
「良かった」「悪かった」と
いちいちジャッジする必要が
なくなります。
ただのリズム なんだから
ある意味、みんな順調なんです♡
そして、多くの人が
前半と後半で
バイオリズムは変わります

前半が停滞気味だった方は、
後半から追い風が吹いてくる
可能性が高いし、
前半、スピード感があった方は、
後半は少し落ち着いて
じっくり固める時期になる。
もちろん、全員が、
きれいにパキっと
前後半で変わるわけではないですが、
1年を通してみると、
やっぱり変化があるのが自然。
どちらがいいとか悪いとか
ではなくて、
どちらの時期も必要で、
それぞれの期に
やるべきことがあるんです!
だからこそ、
この折り返しのタイミングに
一度立ち止まってみてくださいね。
前半はどんな半年だったか。
逆に、後半はどんな流れが来そうか?
振り返った上で、
後半、どう動いていくかを考えてみる。
すると、2026年後半が
より充実して、意味のある半年間に
なるはずですよ!
そして、後半に向けて
「本当にやりたいこと」を
もっとクリアにしたい方は、
こちらで明確にしてみてくださいね。
↓ ↓ ↓
「本当にやりたいことが分かる7つの鍵」
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