「心の開示がしやすかったです」～ELM講座20期ご感想

 

 

 

先日、修了した

 

ママの心の余裕と自信を育む

「アドラー心理学勇気づけ講座（ELM）」20期

 

 

 

 

受講してくださった方から

ご感想をいただきました✨

 

 

 

 

掲載のご了承をいただいたので

ご紹介させてください。

 

 

①受講理由やきっかけを教えてください

アドラーを一度学んでみたいと思い、長年探していました。

こんなに身近にいらっしゃり、引き寄せられるように申し込みました。。


②受講されてどうでしたか？

私の場合は、仕事でのスキルを増やしたいという思いがあり受講しました。

 

心理学ってその人が幸せになるための方法であり、すべてが繋がっていると思うのですが、ELMはその中でも実践しやすく誰も責めないというのが強くある考え方だと思いました。

 

そのままで良いけど、この考え方や受け止め方をすると、貴女自身が楽になるんだよ、と生活に取り入れやすいと思いました。

 

 また、段階的にも、「自分のものの見方」から始まり、最後に行くにつれ自分の在り方、他人の見方に移行する１２段階で、自然と、「そうだよな～」と納得感があるなと感じています。


③その他メッセージがあればお願いします

LINEでもメッセージさせてもらいましたが、あゆみんの在り方によって、受講生の皆さんが「自分は受け入れてもらえる存在なんだ」と思える、そんな講座になっているんだなと思いました＾＾

（M・Tさん）

 

 

 

 

 

 

 

「アドラー心理学を一度学んでみたい」

 

そんな気持ちから

参加してくだったTさん。

 

 

 

 

このELM講座は、

決して悩みや困り事がある方

だけじゃなく、

 

Tさんのように

 

・アドラーが気になるんだよね

・一度しっかり学んでみたいな

 

そんな風に思って受講して下さる方も

いらっしゃいます。

 

 

 

 

本は読んでみたけれど

実際のところどうなんだろう？？

もう少し本格的に知りたいと

来てくださる方もいますよ。

 

 

 

 

それにしても、

Tさんのように、

カウンセラーやコーチなど

対人支援のお仕事をされている方からも

 

クライアント支援に使える

お仕事で活かしやすい

と、喜んで頂けて素直に嬉しい♡

 

 

 

 

私も、あらためて

ELM講座の幅の広さ、魅力に

気づかせてもらいました✨

 

 

 

 

Ｔさんからは、LINEでも

こんな嬉しいメッセージ

いただいたんです！

 

 

 

もう、私の心はほっかほかですよ

 

 

 

 

特に

『心の開示がしやすかった』

という一文。

 

 

 

 

まさに、私が

講座の中で特に大事にしている

ことなので、

 

何を話して大丈夫♡

という雰囲気ができていたことに

とても嬉しくなりました。

 

 

 

 

ご受講、そして

ご感想ありがとうございました。

 

Tさんは、さらに

ELMリーダーへのステップアップも

目指されるということで

楽しみにしています♪

 

 

 

 

もうお一人、Mさんからも

あったかいご感想をいただきました。

 

①受講理由やきっかけを教えてください

今回、再受講です。
受講している時は「なるほど！」「やってみよう！」と頑張るのですが、徐々に徐々に学んだことが薄れてきて、、、

元にもどっている、いや子どもの年齢とともに受講前以上に、子どもへも自分にも口調も態度も悪くなっているように感じていました。

このままではいけないけど、私はこういうやり方しかできないのかな⋯とか思っていたときに、募集の話を聞いて、もう一度学び直してみよう、もう一度ELMに触れる時間をつくってみよう！と思い再受講しました。

(歩実さんとお話したい！と思ったのもきっかけです☺)


②受講されてどうでしたか？

ELMを学んでいる時は、意識する時間を持つことができます。

やっちゃったな💦と思ったことも、LINEや次回受講の時に聞いてもらえるので、イライラや噴火が減ったように思いました。

触れている、学んでいるって大事だなと思いました！

あと、2回目の受講でやっと「ある」を噛みしめることができたように思います。

「ある」って当たり前すぎて、「あ〜幸せだな」まで思えなかったのですが、子どもがいる幸せ🍀家がある幸せ🍀ご飯を食べれる幸せ🍀⋯やっと思えるようになれたことで、今は夫との関係が少しずつ良い方向にむかっているように思えます。
(会話が増えました、夫への不満が減った)

自分への声かけを優しくして、自分を満たすことは大事だなと思いました。


③その他メッセージがあればお願いします

四六時中、理想のママにはなれてないけど、聞く姿勢、Iメッセージなど学んだことを思い出しながら言葉にしていきたいと思います。

受講の機会をくださり、ありがとうございました！！

（Mさん）
 

 

 

 

丁寧にご感想をありがとうございます。

 

 

 

お子さんが成長するにつれ、

悩みの内容も変わってきますよね。

 

 

 

 

２回目の今回は、

 

ご飯を食べてくれない

ひっくり返って泣く・・・

 

という以前の悩みが

可愛く思えてきた

と、話してくださいました。

 

 

 

 

ほんと、そうですよね

 

子どもってどんどん成長していくので、

悩んでいたことが

いつの間にか解決していたり、

 

逆に、新たな悩みが生まれたりして

母ちゃんは忙しい～～

 

 

 

 

運動と同じように

取り組んでいる最中は

身体が整っていくんですが、

 

運動をやめてしまうと

徐々に戻ってしまいますよね💦

 

 

 

 

じゃあ、意味がないのか？

 

というと、そんなことはなくて・・・

 

 

 

 

身体の動かし方は覚えているので、

再開すると、一回目よりも

ハイスピードで身につくようになるし、

 

定期的に短くメンテナンスを

していくことで

大きく崩れるのを防ぐこともできる。

 

 

 

 

１回目には気づけなかった

深いところまで

理解することができたというのも、

 

まさに再受講だからこその

学び、成長だったのではないかなと思います。

 

 

 

『四六時中、理想のママにはなれてない』

と、書かれてましたが、

 

私もですー！

 

 

 

 

でも、

そんな自分にもマルをして

不完全な自分を許す・・・

 

それが、自分への勇気づけに繋がって

コツコツと続けていく力になるはずです✨

 

 

 

 

これからも、お互いに

勇気づけのおけいこを

続けていきましょう。

 

 

 

 

現在、ELM講座は

不定期開催となっております。

 

 

 

 

募集する際は、

LINEやメルマガからお知らせします。

 

また、開催リクエストも

受け付けていますので

LINEなどからお気軽に

メッセージくださいね！

 

 

 

 

最後までお読みくださり、

ありがとうございました。

 

どんなあなたも応援しています♡