自分の価値が分からなくなくなったら思い出したいこと

 

 

 

先日は、月１回開催している

福山えるびんカルチャー倶楽部さまでの
アドラー心理学
『勇気づけコミュニケーション講座』の日




今回、８名の方が
参加してくださったのですが、


なんと、お一人は赤ちゃん！




久しぶりに、０歳さんに
アドラーをお伝えしましたよ


(写真を撮り忘れてしまって

 以前の写真です)

終始、静かに参加してくれていて
時折もれ出る可愛い声に

私も、参加者の皆さんも
思わず目じりが下がっちゃいました。




あんなに小さいけれど、
すごいですよね。




だって、居るだけで
場をこんなにも和ます力が
あるんだもん

もうね、講師顔負けの腕前ですよ（笑）




もちろん、０歳児さんなので

発言もしないし
意見を言うこともないけれど、

ただ居るだけで
場の空気が柔らかくなる・・・




それって、すごい貢献
じゃないですか！？




ちなみに、この日
赤ちゃんが居てくれたおかげで、

私、パッとひらめいて

赤ちゃんの事例で
テキストの内容を補足説明しました。




みなさんも
「へ～！そうなんだ！」と
理解が深まったみたいで、
とっても救われちゃった♡




この赤ちゃんのように、

私たちは、本来
生まれてきただけで、

存在しているだけで、
十分価値がある。




誰かの心を喜ばせたり
ほぐしたり

居るだけで貢献しているんです。





それなのに、

いつからか・・・




・役に立たないと意味がない

・仕事ができないとダメ人間

・怒ってばかりで母親失格

・自分なんていない方がいいんじゃないか？




そんな風に、
条件つきで自分を評価
するようになっていませんか？




もちろん、
「何かができる」とか
「人の役に立てる」ということにも
価値はあります。





これは

「機能価値」

と呼ばれるもの。





でも、

仕事ができなくても、
家事が苦手でも、
育児につまづいていたとしても、

存在していることの価値

＝「存在価値」は
１ミリも変わりません。





私たちは
「存在価値」と「機能価値」の
２層構造になっています。





生まれて存在しているだけで
存在価値は100点満点！！




その上で、
「機能価値」も

磨いて高めていくけれど、

機能価値がどんなに上がろうが、
存在価値は上がりも下がりもしない！！

これがポイントです。

なので、

存在価値と機能価値を
ごちゃまぜにしない。

まずは、存在価値を
感じて認めた上で

機能価値を上げることにも
トライしていけたらいいですよね！




大切なことを
再確認させてくれた赤ちゃん
ありがとう～！

 

 

 

 

福山えるびんカルチャー倶楽部さま

２月の講座は

2/24（火）10:30～11:45

 

テーマは

「らしさが分かる！自信が持てる！

　自分のよさを再発見」

です♪

 

詳細・お申込みはこちらから

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

どんなあなたも応援しています♡