「人生変わるっていう感覚分かります！」～ELM受講生からのメッセージ

 

 

夏休み、早々と

実家への帰省を終えて

福山に戻ってきました！

 

 

 

 

まだ、家が

ひっちゃかめっちゃかですが・・・

 

ぼちぼち、いつものペースに

戻していけたらいいな。

 

 

 

 

 

さて、そんな大阪帰省の間に

受講生さんとのグループチャットに

とても嬉しいやりとりがあったので

 

許可をいただいて

ご紹介させてもらいますね！

 

 

 

 

 

ママの心の余裕と自信をつくる

『アドラー心理学勇気づけ講座（ELM）』

１９期の受講生さん

 

 

 

 

講座のない間も

フォローグループのチャットで

 

実践の報告をしあったり

気づきをシェアしあったり

しているんです。

 

 

 

 

 

今回、

 

Day４で学んだことを

早速使ってみられたら、

心境の変化があった

 

と教えてくれました！

 

 

 

 

 

チャットにいただいた

Tさんからのメッセージがこちら。

 

 

 

 

「やりたいことがあった時に、

　『でも…』っていう言葉が

　最初に出ちゃうんですが、

 

　学んだ〇〇の考え方をすることで

　自分を前向きにしてくれて

　気持ちも明るくさせてくれる✨

 

　マイナスに持っていかれそうな

　自分を止めてくれるかんじ」

 

 

と、教えてくださいました＾＾

 

 

 

 

 

それに対して

Mさんからも

 

 

 

「同感です！

 

　学んだ〇〇が身についていくと

　人生変わるっていう感覚が

　分かります☆」と！！

 

 

 

 

Day４で学んだ

ちょっとした

自分を勇気づけるコツ１つで

 

気持ちが前向きになったり、

人生が変わる感覚まで

感じてもらったなんて

 

とっても嬉しい～～✨

 

 

 

 

 

何よりも、お二人が

「学んだことをやらなくちゃ・・・」

ではなく、

 

楽しみながら

実生活に取り入れているのが

伝わってきて

 

私、感動しちゃいました

 

 

 

 

 

この楽しむ感覚

とっても大事なんですよね～！

 

 

 

 

ちょっとやってみよう～

 

やってみたらどうなるかな～

 

お！なんかいつもと違うぞ！

 

 

 

 

 

こんな風に

思い出した時に

軽やかに日常の中で

使っていくと

 

どんどん楽しくなってくるんです♡

 

 

 

 

 

楽しくて変化を感じられると

またやってみたくなる・・・

 

 

 

 

 

そうやって続けていくと、

いつの間にか

 

ネガティブ思考回路が

ポジティブ思考回路に

変わっていくんですよね✨

 

 

 

 

 

今回、お伝えした方法は、

大げさでもなんでもなく

 

やっていくと

人生が変わっていく方法

 

 

 

 

一度や二度では

変わらないけれど、

 

お二人のように

楽しみながら、

ちょっとずつ続けていくと

 

人生が前向きに進んでいきますよ！

 

 

 

 

そんなELM１９期も

実は、今日が最終回。

 

 

 

 

すでにもう寂しいですが、

まだお伝えしていない

勇気づけ法を一緒に学びながら、

 

最後のまとめを

していきたいなと思ってます

 

 

 

 

 

では、これから準備をします～

 

 

どんなあなたも応援しています♡