元小学校教員・10歳と7歳の姉妹ママ

 

幸せ自分軸トレーナーの

渡辺歩実です

 

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毎日、ブログ更新してます♪

 

あぁ~、、

なんだか今日は思ったように

仕事が進まない・・・

 

 

習い事の送迎も遅れてしまったし

子どもは不機嫌だし

なんかうまくいかない・・・

 

 

 

 

そんな、

【なんだかうまく行かない日】

ってありませんか??

 

 

 

うまくいかないことは

不思議と重なるもので、

 

ひとつ崩れたら

どどどどーーーーっと総崩れ

 

 

 

 

(今日は散々だな・・・)

 

と、がっくり来る日

ありますよね。

 

 

 

 

そんなあなたに、

私が子どもの頃から

やっている小ワザをご紹介します♡

 

 

 

 

必殺!仕切り直しの技

 

 

 

 

実は、私

子どもの頃、毎日のように

「仕切り直し」をしてました。

 

 

 

 

どうやってやるかというと・・・

 

 

 

 

仕切り直したいタイミングで

 

一瞬、息を止めて

心の中で小さく

「んっ」

って言うんです。

 

 

 

 

それだけ(笑)

 

 

 

 

たったそれだけなんですが、

なんか別の自分になる

スイッチが入るような感じが

するんですよね~

 

 

 

 

・・・それって

「気持ちを切り替える」

ってこと?

 

と思われたかもしれないんですが、

うーん、ちょっと違います💦

 

 

 

 

どちらかというと、

 

「新しい自分にワープする」

みたいな感覚

 

なんだけど、、、

伝わります???

 

 

 

 

例えるなら、

 

映画やドラマの俳優さんが

カチンコが鳴った途端、

役の人物に

なりきるじゃないですか。

 

 

あれと似ているかも。。

 

 

 

 

1秒前の自分と

ここからの自分を

イメージの中で

一回分断するんです。

 

 

 

 

そして、別の私をはじめる。

 

 

 

 

過去の私はそこに置いておいて、

今、ここから

NEWあゆみでリスタート!

 

 

 

 

そんなことを

毎日、いや一日に何度も

やっていました爆  笑

 

(今思えば、変わった子どもですよね・・・)

 

 

 

 

でもね、

 

日本や世界のトップで

活躍している方たちも、

 

眠る時に一回死んで

目覚めとともに新しく産まれ変わる

 

そんなイメージで

毎日を過ごしている

と、きいたことがあります。

 

 

 

 

ということは、

どんどん行動し

人生を前に進めていける人は

 

みなさん何かしら

『仕切り直し上手』

ということですね!

 

 

 

 

タイミングは

 

寝て起きる時でもいいし、

玄関のドアを開けて

外に出る瞬間でもいい。

 

 

 

 

私のように、一日に

何度も好きな時にやってもOK!

 

 

 

 

だれにも迷惑をかけないんだから、

自分の好きなタイミングで

好きなだけ仕切り直せばいいですね♡

 

 

 

 

もし、

なんだか今日はうまくいかないぞ・・・

という日があったら、

 

心の中で

小さく「んっ」と言って

仕切り直す

 

一度試してみてください^^

 

 

 

 

どんなあなたも応援しています♡

 

 

 

 

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