子どもの「やる気スイッチ」って
どこにあるの！？
どうやったら「やる気スイッチ」が
入るんだろう？？
と、思うことありませんか？
遊んでいる時は
あんなに元気なのに
宿題やお風呂、寝る準備を
前にすると
急にスイッチが切れる・・・
どのお家でも
あるあるな光景かなと思うんですが
子どものやる気スイッチって
一体どうなってるんでしょうね（笑）
わが家も、
寝る準備が始まったとたんに
電池が切れること、しばしば。
でも、そんな中でも、
ある瞬間に
急にスイッチが入って
スピードアップして寝る準備が
進むこともあります。
まさに、先日も
途中までは、遊び遊び
なかなか寝る準備が進まず
挙句の果てには
床につっぷしてしまった次女。
ところが、
何かをきっかけに
急にスイッチが入って
5分ほどで寝る準備が終わったんです。
え？何がやる気スイッチだったの？
よく分からなかったので
布団の中で
本人にインタビューをしてみました。
「ねぇねぇ、さっきさ
どうして急に『やるぞ！』
ってなったの？」
すると、こんな答えが返ってきたんです。
「あのね、お母さんが
『あと、何をしたら寝られるの？』って
きいたでしょ。
それで、髪を乾かすのと
歯磨きしたら寝られると思って・・・
そしたら元気がでた！」
ほうほう、
どうやら、
あれもこれもしないといけない
と、思うとめんどくさくて
やりたくなくなったけど、
「とりあえず、AとBだけすればいい！」
最低限やることが
明確になったことで
行動のスイッチが入ったみたいです。
なるほどね～！
たしかに、
自分に置き換えてみても
分かる気がしますよね？
まさに今、
換気扇も汚れてるし
床磨きもしないとだし
クローゼットの整理も残ってる・・・
他にも、年賀状書いたり
クリスマスの準備したりも
しないといけないし・・・
あぁ～～
もう全部投げ出したいー
ってなっている私がいます（苦笑）
だけど、
もう大掃除は
最低限、コンロ周りだけでOK
って思うと、
思い腰も２ミリくらいは上がりますね。
（２ミリなんかい・・・）
たしかに
「最低限、何をする？」
という問いかけは、
子どもや自分の背中を
押してくれますね！
さらに、
人間の行動モチベーションは
大きく２タイプ
に分かれます。
全体を見て、
目的をはっきりした上で
いつ何をするか明確にした方が
動きやすい「カメタイプ」
と、
全体はざっくりでOKで
それよりも、とにかく
次に何をするのか
１歩目、２歩目が明確になると
動きやすい「うさぎタイプ」
次女の場合は
完全にうさぎの要素が強いんです。
夏休みの宿題も
計画は完全無視で
最後の２日で仕上げてましたからね・・・＾＾；
あなたや、あなたのお子さんは
どちらのタイプに近いでしょうか？
家事や仕事
勉強やや部活の練習など
これまでの行動を
思い出してみるといいですね！
後者のタイプはもちろん
どちらのタイプでも
やることが
大きな塊のままだと
スイッチは入りにくいもの。
まずは、シゴトを分解！
そして、
「最低限やることは何！？」
を明確にしてみてくださいね！
きっと
一歩目が踏み出しやすくなるはずですよ♡
私も、次女に学んで
大掃除は、最低限
「コンロ掃除」と「カーテンの洗濯」
だけやろうっと～
どんなあなたも応援しています♡
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