夫婦関係、恋愛関係
気になる人との関係
お仕事でのパートナーシップ etc
悩んでいませんか？
私も
数年前までは、
悩んでいる自覚はないものの
ケンカすることもないし
仲が悪いわけではない
けど…
結婚して
数年経てば
皆んなこんなもんよ的な
感じで過ごしてました
と言うか
子どもの頃から
どこか冷めた子だったので
歳頃の女子の
恋愛話に
あまり興味が持てず
孤独感を感じていました
(話しに合わせるスキルはあります)
結論から言うと
パートナーシップは
顕著に自分の問題が
出やすい
パートナーシップ問題は
自分の満たされないモノを
外側に映し出す
"心の現象"
自分の内側(心身)に愛が
定着することを✨愛着✨と言います。
愛 = 根拠のない自信(身)
※大丈夫感・安心感とも言います※
"愛"がしっかり根付いていなと
外側の誰かから"愛"をもらおうとするので
自分を確立する(自立)のが難しくなるんです
パートナーを責め立てたり
疑ったり、突き放したり
常に一緒にいないと不安になって
パートナーのやること成すことに
一喜一憂してしまう
一方で
コチラはもっと重症⚠️
過去の私のパータン。
愛自体を信じられないので
他人からもらうことさえ
あきらめている
孤独感や無価値が強く
現状を変えることをしない
変える選択肢さえ浮かばない
自分を出すことを極度に恐れるため
気持ちを出せなくて、溜め込む。
突然、爆発
まだ、爆発できるならいい方で
そのままいくと
病気になることもあります
心(思考)と身体は
つながっているから
頭では理解してても
愛 (自信=自身)を
感じられないなら
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