【反射の統合ワークセッション】を
初めて受けて下さったお客様のご感想
Mさん（沖縄在住）
①なぜ、【反射の統合ワークセッション】を受けようと思いましたか？
元々、不安症、緊張しい、場面緘黙症、何となくの生きづらさがあり、さとこさんのブログを読んで少しでもそういった症状が和らいだらと思い、セッションを受けました。
②統合ワークを受けた後、どのうような身体や気持ちの変化を感じましたか？
統合ワークを受ける前のスケジュールが過密だったので、ワークを受けながら身体の疲れをはっきりと自覚することができました。
(麻痺していたんだなと気づくことができました)
疲れを出す→休む→身体が緩んでいると翌日感じることができました！
③どのような方に【反射の統合ワーク】をおすすめしたいですか？
正直、全員に受けてもらいたいです！笑
現実がうまくいっていない方、何となく毎日不安を感じている方は、身体から感覚を育てて、安心安全の感覚を是非味わってもらいたいです。
④その他、ご感想や伝えたいこと、さとこの印象等なんでもどうぞ。
とても勇気を出してセッション予約したのですが、共感できることが多く(こんな事は生まれて初めてです)、実際にお会いして、さらにさとこさんの魅力も感じることが出来て、出会えて良かったなぁと思いました✨
ありがとうございました😊
Mさんは、私と同じ場面緘黙の経験者で
その辛さ、孤独感は痛いほど理解できました
Mさんのお悩みは、
いつもなんとなく感じている
不安感、緊張感でした。
固める反射が強いと
身体が常に薄っすら緊張しているので
不安や恐怖を感じやすい状態になっています。
反射の統合ワークは
身体を緩めて、安心安全の感覚を
育てていきます。
反射の統合ワーク後、
Mさんは、身体がだるく、
眠気が強い状態になりました。
帰宅後そのまま5時間寝たそうです
これって一見、
悪くなったように感じると思いますが
今まで身体を固めて、感じられなかった
【疲れ】をしかっり感じられるようになった。
【疲れ】を出せるようになった。
本来の健全な身体の状態になったということです
これね
すごくよく分かるなぁ
私も以前は、
自分の疲れが認識できなかったので
ぶっ倒れるまでがんばる
寝込むまで休まない
が普通でした
身体の感覚が育ってくると
ちょっとの疲れを感じられるようになるし
ささいなストレスにも気づきやすくなるので
疲れたら休む
ストレスに突っ込んでいかないが
できようになります。
そもそも
疲れにくい身体に育っていきます
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安心安全の感覚が育ちます
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