外食しようか。

ということになり、家族で外食をしていた時の話です。

 

※この写真のお店ではないです。ここはとってもおいしかったキラキラ

 

 

隣の女性たちが、

仕事の愚痴っぽい話をしていました。

 

どうやら飲食系の接客業のかたのようで、

上司であったり、取引先の方であったり、

お客さん話であったりと、

「〇〇さんってほんとありえないよね。」と。

 

 

いや、

愚痴を言いたくなる気持ちはとってもわかる!

 

だけど大事なのは、

その話をする場所

 

女性たちが話していたお店は

めちゃくちゃ近くにあり、

私も行ってみたいなと思っていた場所でした。

(話の中で、お店の名前も言っていました。)

 

そんなお店の近くの場所で、

愚痴を言ってしまうのは如何なものか…

(大きな声で話していたので、あまり聞きたくなかったものの、耳に入ってきてしまいました。)

 

 

その時ふと思ったのです。

自分の発する言葉って、

思っている以上に看板になる

ということを。

 

特に、

接客業や個人で仕事をしている人って、

商品だけではなくその人自身で

選ばれることも多い気がします。

 

 

だからこそ、

どんな場所で、誰と、どんな言葉を話すのか。

それって想像以上に大事なんだなと感じました。

 

 

もちろん、

愚痴や不満を持つこと自体は悪いことではないし、

私もある。

 

 

でも、

誰かを下げる言葉を

 

しかも、

そのお店の近くの場所で

大きく話している時、

 

実は一番見られているのは、

話している本人なのかもしれません。

 

 

私自身も、

つい感情的になりそうな時は、

 

この言葉は、未来の自分から見たらどうだろう?

と、一度立ち止まって考えよう。

 

そんなことを感じた夜でした ✨

 

 

 

 

 

最近なんだか、うまくいかない。

進みたいのに、進んでいない気がする。



そんなふうに思うこと、ありませんか?


私はあります。

しかも、わりとよく(笑)



でも、進んでいることが

すべてではないですよね。


停滞


この言葉、どこかネガティブに

感じていた時期がありましたアセアセ


でも、ある方とお話をしていたときに

こんな言葉をもらいました。


それ、

後退してるわけじゃないよね。

だったらいいんじゃない!?


たしかに。


止まっているように見えても、

後退しているわけじゃない。


それに、

言い方を変えると、

現状維持ができているということ。


維持するって、

実はとてもエネルギーがいること。


だから、

できているだけで十分すごいキラキラ




周りを見て、

私だけ進んでいない。

そう思ってしまうときこそ、


今は現状維持のタイミングなんだ!

そう捉えてみてもいいのかもしれませんニコニコ



人それぞれ、ペースがあるから。

進むときもあれば、調整するときもある。


もし今、

少し立ち止まっている感覚があったら、

それは次に進むための

準備期間かもしれませんね!

前回に引き続き、オススメおやつ。

それはクッキーです🍪




カカオニブって、

チョコレートのような香りがあり、

カリッとした歯ごたえがあるのが魅力キラキラ


私はあの食感が好きで、

自分でお菓子を作るときにもよく使います照れ


チョコレートは脂肪分が気になる…

吹き出物ができちゃう…


そんな方もいるかもしれません。


でもカカオニブは、カカオ豆を砕いたもの。

チョコレートのように

砂糖や脂肪が加わっていないので、

そんな心配はしなくても良いかなと。

もちろん個人差があるので、ご自身で選択してくださいね。


しかもこのクッキー、

発酵性食物繊維がしっかり入っています電球


イヌリン

おから

難消化デキストリン


イヌリンは、

アイスクリームのなめらかさを出すときにも

使われる素材。


甘さを支えつつ、

腸内細菌のエサにもなる食物繊維です。


食感は軽め、でもちゃんと満足感ありラブラブ



忖度なく、美味しかったですおねがい



そしてびっくりしたのが、

作っているのが ミツカンさんということ。


ポン酢や鍋つゆのイメージが強かったけれど、

今はこんなお菓子も出しているんですね。


このクッキーは、

Fibee(ファイビー)というブランド。



発酵性食物繊維を、手軽に毎日

忙しい人でも続けやすい、

食物繊維習慣の提案だそうです。



クッキーのお値段は一袋200円弱。

前回紹介したものよりは、

少し手に取りやすい価格ですね!


何を優先するかは人それぞれだけれど、

成分表示を見ても大きな違和感はなし。


私は、

ちょっと甘いものが欲しいけど、

体にも配慮したいなぁ。

そんな日にちょうどいいなと思いましたラブラブ



小さいお子さんのおやつにも、

選択肢のひとつとしてアリかも、です。