まだ治療が始まってないんだけど
術後はめきめき回復して
傷口がとても痛かったの忘れるくらいです
退院後すぐ仕事に復帰したお陰で
メンタルがとっても救われたし、体力もさほど落ちず今に至ってることは
仕事！ありがとう！！
って心から感じましたね
少しでも長く生きたいですから
ここは筋肉もつけなければなりません
100回スクワット＆なかやまきんに君筋トレ💪
週5日やって早一ヶ月
2週間前からはウォーキングエクササイズを始めました
（偉すぎる私、自画自賛大放出、いや生きたくて必死なのだ！）
100回だけど、なぜかできちゃうよ！
世界で1番楽な筋トレ＆有酸素運動は
肩甲骨まわりと胸筋あたりをやんわり鍛えるよ
どちらも簡単だけど
ジワジワ筋肉ついてくる
YouTube先生のウォーキングエクササイズは
天気に左右されないのがいいね
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病気がわかる前だったから
健康自慢の記事も書いたりした事、
「恥ずかしいなぁ」なんて思いました
まーねー
自分がガンになってることは知らなかったから
しょうがないよね
これから
自分の体を大切にして、また自慢をしたいと思います☺︎（懲りてないぜ(°▽°)）
タイトルは
中秋の名月か電線会議
お好みの方を
では
おやすみなさい