数年前からコレステロールの薬を服用してて
コレたまに忘れちゃったりするんです
けれど、この先10年は
ホルモン治療などのお薬を忘れずに飲まないとなので、色々スマホの機能を探したら
ありました🩷
Appleヘルスケア
こーゆーアイコン
飲んでる薬を登録して服用時間を設定
リマインダーされ、自分の希望時間にお知らせ
そのお知らせに気がつかないと、
その30分後、警告音的な音でお知らせ
（ひーっ
少しビビった
）
少しビビった）その後はまだ未体験なので何が起こるか不明
:;((•﹏•๑)));:ﾋﾞｸﾋﾞｸ
Appleヘルスケアは
万歩計や睡眠時間、階段を何階分上がったか
などなど色々な機能があり、普段から一部活用してましたが
服薬のお知らせ機能があるとは知りませんでした
サメの歯は飲まないように気をつけたいところです
（博物館のガチャガチャ、土器も欲しいな）
Androidの方も別アプリありました
（自分もiPhone＆Android２台あるので）
MyTherapyお薬手帳と服薬管理
まだ使用してなくてごめんなさいなんですが
リマインダーもしつこくお知らせがくるようです
お薬飲んでて、飲み忘れの不安がある人は
試してみてもいいかもですね
入院する前「８月は休むと思った！」と知人に言われたんですが
優しいんですよ🩷ほんとに、心配してくれて
だけど、お家にいて家事とかしてても
逆にメンタルきびしーって
んで、
結局前日までお仕事して
明後日から復帰☺︎約2週間でした
ありがたやありがたや（^人^）
仕事中は
ある意味無心になれる事を知っちゃってますから
雑念なしの瞑想状態な訳です
人それぞれですが、
本当の意味で自分に優しくするなら
私の選択は自分に合ってるかなぁ〜
って思ってます
ちょい遠回し過ぎて
「何言ってるかわかんない」
だったらごめんちゃい
ハロ現象
どれがどれだか理解不能
2、3個はわかるよね、ハロと少しのアークあたり笑
今日は先輩からも体験談を聞きまして
気持ちがラク〜
になりました
ありがとうございました
さて、明日はお休みラストDAY
何しましょーね
おやすみなさい💤