昨年の10月から
インドネシアで新しい
活動をスタートしました！
『どんな環境でも女性の
ライフスタイルを楽しむ空間づくり』
インドネシアでの
開催となりますが
永住・駐在女性の
各分野の専門家さんを
毎回ゲスト講師でお迎えし、
「健康・美容」をテーマにした
ワークショップをコラボで
お届けします。
その時間だけは、
・自分のための時間
・人と比べず自分を楽しむ
・「一人ではない」という安心感
来ていただく方々に
そんな気持ちなって
いただけたら、と思っています＾＾
体が変われば心も変わる
《姿勢とメイク》で印象力をあげ
いくつになっても挑戦するあなたへ
美容専門家Yukoです
そして、第二回目を
2月10日に開催します！
今回は、インドネシアの
スーパーフード「テンペ」
の日常生活の取り入れ方と、
テンペの栄養源でしっかりと
筋肉をつくり、姿勢の土台を
整える方法をお届けします。
「テンペ」を取り扱った
商品開発されているみきさん
（みきさんの商品などはぜひ、
ブログをご覧くださいませ）
コロナ禍の時に
テンペの魅力を体感され
実際、毎日カラダに取り入れる
ことで風邪をひくことがなくなり、
お肌もともて綺麗に
なられたそうです！
（もともとお綺麗なのですが＾＾）
そんなみきさんが
開発されるテンペは、
「他のスーパーに売っている
テンペより美味しい！」
と、購入された方々から
とても評判なんですよ♪
(みきさんの商品開発された“テンペチップス“は、一時帰国のお土産にも大人気！)
けれど、インドネシア生活に
慣れるまで「テンペ」の食べ方や
どんな効果があるのかなど、
日本ではほとんど
見かけたことがなく、
馴染みがない食材に
疑問がありませんか？
そして、よくテンペの
栄養効果は素晴らしい！
と言われるけれど、
どう習慣化して
食べれば良いのか
疑問に思いませんか？
・インドネシアの食べ物が合わない
・テンペをどう日常に取り入れればいいの？
・最近、疲れやすくなった
・年齢とともに肌悩みが増えてきた
などなど。
一緒にインドネシアの
スーパーフードを取り入れながら、
カラダの土台をしっかり整えて
健康的な暮らしを目指しませんか。
イベントの後は
質問タイムもあります♪
ぜひ、この機会に
みきさんに質問をしたり
姿勢のことも私に聞いてくださいね＾＾
こちらは無料開催です！
【日時】
2月10日(火) 10時半〜12時
【お申し込み期間】🈵
1月30日(金) 8時00分
〜2月3日(火) 23時59分
(定員になり次第、お申込みは終了いたします)
【お申し込みはこちら】🈵
※今回は大人女性の方のみとなります
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