年齢とともに肌のくすみが気になります
高い美顔器を購入したけれど…
今は引き出しの奥にしまっています
年だから体型も諦めています
美容と健康…
女性の永遠のテーマですね。
けれど年齢とともに
鏡に映る自分の姿や、
過去の自分と比べて
何をしても仕方がない…
と諦めている女性は多く
また年齢とともに頑張っている
自分を人に見せたくない…という
繊細な部分を誰もが持っています。
特に美容や健康面では
一人でひっそりやりたい、
という人も案外多いんですね。
でも一つだけ
ぜひ一歩進んでほしいこと
それは
同じ志の仲間をつくる
少し勇気を持って
一歩踏み出すと
新しい扉って必ず開くんですよね＾＾
体が変われば心も変わる
姿勢と肌のトータルビューティー
アドバイザー侑子(yuko)です
習慣とコーチングのプロ
である西田晴代さんは、
三日坊主で継続することが
苦手な方でも、あなたの悩みや
気持ちに優しく寄り添ってくれます。
生徒さんからの
生のお声があげられているので
ぜひこちらの記事もご覧くださいね＾＾
年を重ねるにつれて
人から褒めてもらうことって
減っていきませんか 笑
その中で、自分の頑張りを
素直に認めて誉めてもらえると
いくつになっても嬉しいものです。
「また頑張ろう！」と
モチベーションが上がりますよね＾＾
その体感を味わうと
継続はスムーズにいき
結果もついてきます。
特に美容や健康では
目に見える効果と
「嬉しい！」という気持ち
がセットになるので
歯磨きと同じように
習慣に結びつきやすいんですね。
そしてこれから
晴代さんが定期で開催する
「自分磨き応援サロン」では、
・オープンチャットでの応援伴走
・ノート講座、英語講座、美容講座
・コラム配信
・交流会etc...
と、かなり充実した内容で
目標達成を実現していく
【大人女子の部活】といった
イメージのオンラインサロンです！
晴代さんの想いは
お一人お一人に寄り添い
みんなが笑顔で達成すること。
その空間づくりと
実際、一緒に伴走することで
自分自身の喜びにもつながる、
とお話しされていました。
そこで先月、少人数制の
募集でお知らせしたところ…
直ぐに満席となりました！
少人数制としたのは
「あまりオープンにしたくない」
という女性の気持ちも考慮されているから。
そんな方が一緒に
伴走してくれたら
素直に本音で話したくなりますよね。
そして私自身も、
この楽しい企画に
スペシャルコラボとして
参加させて頂きます 嬉
テーマは
『美容の継続』として
みなさまのお悩みに対して
無理なく負担なくできるストレッチや、
「今日は無理かも…」
となったときに
美のマインドを整える
コラムを定期的に配信します。
「出来ない日があっても大丈夫」
という気持ちも大切。
一番は日常生活でご自身が
達成したい美の習慣を
頭と体のなかに定着させること。
このシステム作りができると
美の習慣はすぐに定着します！
晴代さんとのこの企画、
ぜひ8月を楽しみにお待ちくださいね＾＾
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