「正しい姿勢が分かったので、家でもやってみます」
「正しい姿勢は“ラクだったんだな”と初めて知りました」
「子どもを抱っこしながらやってみます」
「個々にアドバイスも頂けてありがたかったです」
体の痛みや体型の悪化は
「もしかして姿勢のせいかも？」
と思われている方は多いのですが
その反面、
「正しい姿勢が何なのかが分からない」
「自分の姿勢が今、どのような状態かが分からない」
そんな疑問を持ってらっしゃる方も
多いのではないかな、と思っています。
実は以前の私も
そのように思っていました！
「だって家でも学校でも教わってないから」
そんな気持ちすらありました 笑
体が変われば心も変わる
姿勢と肌のトータルビューティーアドバイザー
侑子(yuko)です
そこで今回、新たな場所で
久しぶりのPOLAさんとのコラボイベント
『肌分析×美姿勢』を開催いたします。
POLAさんは独自の開発で
タブレットを使って
一人一人の肌を丁寧に分析し
今と未来の肌の両方のケアで
その方に合ったお手入れ法を
提案してくれます。
その肌分析と
姿勢矯正のインストラクター
として活動している私からは
お一人お一人の
姿勢のクセを見させて頂き、
日常の【立ち方】のバランスを整えて
不調を防ぎ、痩せやすい体づくりの
基本の『キ』をお伝えします。
肌も姿勢も
外見から直ぐに変えていける部分です。
人の手ではなく
ご自身で整える術があると
「いつでも・どこでも」
自分のペースで安心して取り組めます。
そして環境が変わったときでも
あえて運動する時間をとらなくても
日常の動きで体を整えることができるんです。
□腰痛・肩こり・O脚など、体の不調や体型が気になる方
□下半身の太さや、お尻の大きさに悩まれている方
□筋トレや運動が苦手な方
□ダイエットをしても痩せない方
□運動時間や自分の時間が中々取れない方
□猫背が気になる方
□寝ても疲れが取れない方
□仕事中でも快適な体づくりをしたい
□たくさんのストレッチ法があるので、何をしていいか分からない方
こちらのイベント日程は、
7/11(月)10時〜11時半
つくばエクスプレス
柏の葉キャンパス駅から徒歩3分
ワンフロアでつながった
複合施設で初めて開催します。
今、まさに姿勢と肌で悩みがあり
「明るい未来を描きたい」
「諦めていたけれど、挑戦したい」
少しでもこのような気持ちがある方は
是非この体験会で「身体から変えていく」
心地よさを味わって頂けたらと思います。
そして、小さなお子様がいる方も
お仕事されていない主婦の方も
お仕事と家庭を両立されている方も
子育てがひと段落しこれから
ご自身の時間を楽しみたい、
という毎日頑張っている女性たちに
ご遠慮なくお申込み頂けたらと思います。
こちらの公式LINEにご登録頂くと
ブログより一足お先に詳細や募集、
プレゼント企画など行っています↓
（＠846zhtusでもご検索できます）
良かったらご登録くださいね＾＾
~毎日頑張る女性のための1DAYコラボレッスン~
♦︎日時 7月11日(月) 10:00~11:30
♦︎場所 チコル（ららぽーと柏の葉に直結）
♦︎定員 10名様
♦︎参加費 1,000円(美姿勢ワーク費)
♦︎内容
・肌チェック（お一人約15分）タブレットを使って今のお肌チェック
・美姿勢ワーク（約45分）立ち方と座り方の姿勢のクセを見直し、バランス良い姿勢作り
♦︎プレゼント
美白対策にピッタリなスキンケアサンプル、姿勢のBefore &After写真
