どーも。
ゆきりち。です
見てくださってありがとうございます
はじめましての方は
コチラ
コチラあれ、世の中３連休だね
ぬはは。
今日は、おうちごはん。
旅のキロク。最終回も
お得なクーポンコードもあるので、
最後まで読んでねー
クラシルさんからミールキットを
継続してお試しさせていただいてます
今回は、
｢こっくり香り豊か
国産鶏もも肉の
塩ガーリックバター炒め｣
これまた包丁要らず。
そしてなんと調理時間は15分。
レンチンで半解凍にして炒めるだけ。
冷凍庫にストックしとくと
都合のいいタイミングで使えるから
超便利
ウチは、糖質オフ家庭なので(笑)
キャベツライスと一緒に
いただきましたー
バター好きのオットも喜んでたよー。
クーポンをいただいてるので
ぜひぜひ使ってね
クーポンコード
yukirichi119
※500円引きになるよー
クラシルさんはコチラ
コチラカンタンおいしいって幸せよねー
ちなみに｢キャベツライス｣はこれ
(※サラダクラブさんの公式サイトのスクショです。)
スーパーで半額になってると必ず買っちゃう(笑)
チャーハンとかもイけるよ
器は、弓立窯 山本一仁さんの。
ワタシのより小さいサイズの色違いが
rakutenに出てたよ。
気になったらのぞいてみてね
 | 美濃焼作家「山本一仁」瑠璃花びらだ円皿 2,090円 楽天 |
オマケに宣伝。
著書
年末年始太っちゃったよーって方にオススメ
ワタシもな(笑)
 | 糖質オフの満足弁当で 夫婦ともに3か月で10キロヤセました 1,296円 Amazon |
さてさて、今日は
旅のキロク。最終回(笑)
今日までお付き合いくださいまして
ありがとうございましたー
1日目気仙沼編
気仙沼編2日目前半陸前高田・大船渡編
陸前高田・大船渡編2日目後半釜石編
釜石編3日目、最終日は、
続・釜石編です。
昨日紹介した、釜石市の
浜べの料理宿｢宝来館｣さんに1泊して、
朝を迎えました。
思いのほかゆっくり寝すぎて
朝、お風呂に入りそびれた
朝ごはん
こんな大きなホタテを朝から
サラダにもホタテ焼きにもお味噌汁にも
ワカメたーっぷり。
この辺に住んでたら絶対禿げないな
ここの宿は、海が目の前。
波の音が聞こえるほどの近さ。
1度は津波に流されて
九死に一生を得た
おかみさんの語りべが有名な宿。
ワタシたちも朝、
おかみさんのお話を
きかせていただきました。
ワタシ
いっぱい泣いちゃって
ホントごめんなさいだったわ。
でも
ラグビーワールドカップの招致も含めて
釜石、そして鵜住居の皆さんが
しっかり前を向いて
新しい未来に向かっていて。
辛い、悲しい、というよりも
これからなんだという姿に
感動しました
※宝来館のおかみさんの話や
復興に向かってのこと
YouTubeにいっぱいあがってるので
良かったら、
｢宝来館｣で検索してみてね
また泊まりに来ようと思いました
今度は夏がいいなー
そして帰る前に
三陸鉄道リアス線 鵜住居駅前の
｢うのすまい・トモス｣
に立ち寄りました。
東日本大震災の記憶や教訓を
将来に伝えるとともに
生きることの大切さや素晴らしさを感じられ
憩い親しめる場としてつくられた
震災メモリアルパーク。
ここは、震災前は
｢防災センター｣があった場所。
たくさんの人が避難したけど、
たくさんの人が命を落とした場所。
そこには
犠牲者の慰霊・追悼施設
「釜石祈りのパーク」
ができていた。
｢命を守る｣
・備える
・逃げる
・戻らない
・語り継ぐ
そして、もうひとつ
3.11を経験した釜石市民より、
未来のあなたへ
10のメッセージ
っていうのがあって。
ワタシはそれに深く感銘を受けました。
貼っておきますね。
奥に見えるのが、新しい小学校・中学校。
震災の伝承と防災学習のための施設
「いのちをつなぐ未来館｣も。
楽しかった旅も終了。
帰り道、花巻に寄って
マルカン食堂でランチしたよ。
その時の話は、また後でー
最後まで読んでくださって
ありがとうございましたー
来週は、
ちゃんと作り置き
こしらえないとなー
インスタにも遊びに来てねInstagram
Instagramではではーーー