自分が持っているものの中で
一番価値があるものは一体なんでしょうか？
宝石？
時計？
車？
服？
色々な答えが
出てくるとは思いますが
実は
僕たちが持っているものの中で
一番価値があるものは
”身体”だと思うのです
身体の部品というのは
機械のように取り替えられるものではないですし
治すとしても時間もお金もかかります
例えば
バイクに乗っていて
こけそうになった時に
バイクを傷つけたくないからと
バイクをかばって倒れた結果
足の骨が折れてしまったとしましょう
治るのに時間がかかるので
長期の病院通いか
状態によっては入院もしなくてはいけないので
たくさんのお金もかかりますし
さらに
その期間の
その人の生産性も下がってしまいます
しかも
それで完治すれば
まだいいですが
後遺症が残った場合などは
さらに治療が必要だったりして
余計にお金がかかる場合もあったりします
例えば
転倒したときに
バイクをかばわなければ
大抵
バンパーの破損とかくらいで
部品もあるので
10万円くらい払ったら
取り替えてもらっておしまいです
しかし
人の身体というのは
そう簡単にいかないもので
壊してしまうと
治すのにかなり時間がかかってしまいます
長い目で見ると
僕たちの身体を壊してしまって
病気やケガなどになったりすると
それが
一番お金がかかってしまったりするのです
よくあるパターンで
「定年退職したらいっぱい遊ぶんだ」と言って
身体のメンテナンスもろくにせずに
身体に鞭を打って
無理して働いて
お金だけ頑張って
貯めている人とかがいるのですが
多くの場合は
退職した後
病気とかになってしまって
貯めたお金は
遊びに使うどころか
泡銭のように治療費に消えていったりします（笑
実際に
僕が
まだ病院で働いていた頃
こういう人をたくさん見てきました
そして
ほとんどの方が
口を揃えて言うのが
「こんなことになるなら
もっと身体を大事にしておけばよかった」
という言葉でした
このようなことを
踏まえても
僕たちの中で
最も価値のあるものは何か？
と言われると
やはり
”健康な身体”だと思うのです
昨今では
税金が上がり
物価が上がり
電気代が上がりと
”日々の節約”という言葉を
あちこちで聞くようになってきていますが
実は
長期的な見方をするのであれば
身体にできるだけ負担をかけずに
身体をどれだけメンテナンスして
常にパフォーマンスが
良い状態にしておくかということが
”一番の節約”にもなるし
”一番の投資”にもなると思うのです
残念ながら
今日本は世界からも
”病気大国日本”と言われています
こんな時代だからこそ
自分の身体を大切にする
という意識を忘れずに
日々の
身体のケアを
ちゃんとしていってあげて下さい
海外の良いところに習って
対処療法ばかりではなく
病気はなるものじゃなくて
病気は予防するものだという
予防医学的な
考え方や捉え方を
持ってもらえると
皆さんの
これからの将来も
より良いものになるのではないかなと思います
※狭い所で一緒に寝る二匹
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