洗濯物の上が幸せみたい！

祝日の昨日にバイト終わって向かった先はこちら！

梅田芸術劇場で人生50年で初のミュージカル！

アニー最高オウ！！！

めっちゃ元気もらえたよ！

アニーの誕生日はパパと同じく10月28日なんですよ！

たったそれだけですがめっちゃ親近感わくよ！

ちなみにアニーは1922年産まれなので今年102歳になるおばあちゃん！

tomorrow tomorrow i love you tomorrow 明日は幸せ！！！

明日を信じて希望を持って明るく元気に生きたいと思えた50のおっさんでした！

今日の朝ランとチャリ通

バイク11.86km 40:55 17.4

ラン　7.18km 42:25 5:54

今日の筋トレ

背筋30×3

クランチ30×3

足上げ腹筋30×3

手首が痛くて懸垂、腕立てはおやすみ！

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

明日は幸せ

よーし！

行こ〜！！！