毎日同じ様で微妙に違う寝方やね！

寒いね〜！

寒い時は床暖付けてたけどガス代がめっちゃ値上がりしてたので床暖自粛要請が発令されました！

充電式カイロが手放せない！

小さい電気カーペットを出してあげたけどトラちゃんは警戒して乗りません！

原発動かしませんか？

色々と問題はあると思うけど、今は原発動かして電気代下げてくれ〜！！！

今日の朝ラン！

8.07km 49:43 ペース6:10

昨日と比べて+3℃！！！

それでも寒いわ！

今日の筋トレ

四股20

懸垂10

腕立て20×2

背筋30×2

クランチ30×2

足上げ腹筋30×2

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！