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問いと余白で、調律する
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人は自然と変わっていく
心と暮らしを整える
スマイルライフアドバイザー
yuka
毎日忙しいのに満足感がない…
その時に見落としがちなことは、
「自分はどうしたい？」
という気持ちかもしれません。
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
毎日忙しく過ごしているのに、
なぜか満足感がない。
そんなことはありませんか？
朝から家事や仕事に追われ、
気づけばあっという間に一日が終わる。
やるべきことは終わっているはずなのに、
どこか満たされない。
そんな時、
「私、何のために頑張っているんだろう」
と思うこともあるかもしれません。
そんな時は、
やることを増やす前に、
自分の気持ちに目を向けてみることが
大切かもしれません。
以前の私は、
やることを終わらせることばかり
考えていました。
ToDoリストをこなし、
予定どおりに進めることができれば安心。
でも、
どれだけ頑張っても
満たされないことがありました。
振り返ってみると、
その頃の私は、
「自分はどうしたい？」
という気持ちを
置き去りにしていたように思います。
やるべきことは終わっている。
でも、やりたいと思うことは
後回しになっている。
だから、
どこか満たされなかったのかもしれません。
満足感は、
タスクをこなした量だけで
決まるものではないように思います。
忙しい毎日の中でも、
自分の気持ちを少しだけ大切にできた時、
心は満たされていけると感じてます。
～今日の小さな一歩～
最近、
私は何を頑張っているだろう？
そして、
その中で後回しにしている
自分の気持ちはないだろうか？
ほんの少し立ち止まって、
自分の声を聞く時間を
つくってみませんか？
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みなさん、ありがとうございます♡
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