ブログ訪問ありがとうございます
４７歳からでも
『なりたい自分』になれる！を
目指すyukaです
みなさんは何か執着してることはありますか
執着を辞書で調べてみると
『一つのことに心をとらわれて
そこから離れられないこと』
私はこの執着に思考がとらわれてしまい
身動きできなくなってました
でもこの執着に気づくまでは
そのことに自分が執着しているなんて
思ってもみなかったんです
それは以前のブログにも書きましたが
その執着していたことが
人を嫌ってしまった自分の気持ちです
人の好き嫌いなんて当たり前なことで
執着する必要なんて全くないのに
なぜか私の心はずっともやもやしてました
この執着の根本にあったのは
自分が感じたことを自分自身が否定する
否定された自分の心が自分を許せなくなる
この執着を手放す方法は簡単でした
自分の気持ちを自分が否定せず
こんなことを考えた自分を責めずに
ただ認めてあげるだけでよかったんです
人の事を嫌ったりすることが悪いことだと
考えてしまう自分の思考
これは今までに培われてきたことなので
少しずつ変えることから始めてますが
まずは執着していることに気づいて
認めて許してあげるだけ
このことで私は
人を嫌ってしまった自分の気持ち
という執着を手放すことができました
もし執着していることがあれば
早く手放して身軽に人生を楽しみましょう
