ブログ訪問ありがとうございます
４７歳からでも
『なりたい自分』になれる！を
目指すyukaです
イライラした気持ちを生み出しているのは
他でもない自分自身なんです
自分が求めている期待と一致しないと
イライラしてしまうんですが
自分が求めてる期待を変えるために
大切なのは自分自身の
意識の持ち方なんですよね
ただ仕事をしていると
どうしてもこのイライラの感情が
ちょくちょく顔を出してくるんです
そこで何に自分がイライラしているか
観察してみたんです
そうするとそれは自分が仕事をする中で
大切にしていることを
適当に扱われていると感じたときでした
価値観の違いもあると思うので
相手が悪いわけでもないし
自分も悪いわけでもない
ただ仕方ないことなんです
ただこのことに自分が気づけたことで
価値観の違いだからと
自分を納得させることができて
イライラする気持ちが
少なくなった気がします
自分にとって大事なことが
みんなの大事とは限らないけれど
自分は自分の気持ちを大切にすること
それが大事なことだと気づけた出来事でした
また少し人にやさしくなれそうです
