ブログ訪問ありがとうございます
４７歳からでも
『なりたい自分』になれる！を
目指すyukaです
自分を大切にするために
はじめたことの一つが
自分との約束を守ることでした
仕事と家事を効率的にこなし、
家族と過ごす時間や
一番欲しかった自分との時間を充実したい
そのために手帳タイムで
自分の時間を先取することで
無意識に過ごしていた時間を取り戻して
／
自分と向き合える時間に変えていこう！
＼
そのために必要なことは
自分との約束を守ることでした
自分との約束を守るなんて
簡単と思いがちですが
今まで
人の意見や人の目線や人の価値観など
そんなことに振り回されていて
自分の気持ちを後回しにしていたから
しっかりと意識しないと流されてしまいます
手帳タイムを持つことで
仕事時間を見直して、自分の予定をいれました
そうしたら、「予定があるから」と
自分との約束を優先したいと思うようになりました
日々の仕事の仕方も変わった気がします
無意識で過ごすことの怖さも少し感じてます
小さなことですが
自分との約束をまもることをはじめると
少しずつですが
自分を大切にできている気がしています
