書きだすことを始めていくと

やりたいことがどんどん出てくるんです

でも時間がない、たりないなあと思ったんです

 

普段はフルタイムで働いているから・・・

そんな言い訳がでてくるんですけど

 

あれっ?

それは違うんじゃないのと気づいたんです

 

1日24時間はみんなに平等に与えられたもの

私と同じように働きながらでも

いろいろなことが出来ている人がたくさんいる

 

時間がないわけではなく

時間はあると気付いたんです

 

私にもできるはず

そう思い、始めたのは

一日の時間の使い方を

視覚化することを始めてみました

 

 

忙しくてもどうすれば

『今ある時間を活用できる』のか?

『1日にどれだけの時間をいったい何に費やしている』のか?

日々の行動を記録することにしました

 

自分の一日の行動を書き込んでいくことで

気がついたんです

無駄な時間の多かったこと!

 

 

毎日、何をして過ごしたか

頭ではぼんやりとわかっていたつもりでしたが

 

 

具体的に書き出すと

実際に何に時間を費やしたのか一目瞭然

はっきりと視覚化することができました

 

 

時間は限りあるものだからこそ

大切にしなくては

 

 

みなさん

時間泥棒に気をつけましょう