こんにちは☀️
本日はヘアケア界隈の都市伝説
白髪は抜くと増える？問題
を解説していきます🙋♂️
「白髪は抜くと増えるから、抜いちゃダメ！」
一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？
鏡を見ていると、髪の中にキラッと光る一本の白髪。
気になって抜きたくなるものの、「抜いたらもっと増えるかも……」と思って、そのままにしている方も多いと思います。
では実際のところ、白髪は抜くと本当に増えるのでしょうか？
その真実に迫りたいと思います👍
結論からいうと、
白髪を抜いたことが原因で、周りの白髪まで増えることはありません。
「白髪を抜くと増える」という話は、基本的には都市伝説です。
ただし！
「じゃあ白髪は抜いても大丈夫！」というわけでもありません。
今回は美容師目線も交えながら、白髪と「抜く」という行為について解説していきます😊👍
そもそも、なぜ白髪になるの？
髪は、毛根で作られる段階では色がついておらず、成長する過程で「メラニン色素」が取り込まれることで黒や茶色の髪になります。
このメラニン色素を作っているのが、毛根に存在するメラノサイト（色素細胞）です。
ところが加齢や遺伝などさまざまな要因によって、メラノサイトの働きが低下したり、色素をうまく作れなくなったりすることがあります。
すると髪に十分なメラニン色素が入らなくなり、白髪として生えてくるようになります。
「髪そのものが白く変色した」というより、「色がつかない状態で生えてきた髪｣
と考えると分かりやすいですね🙋♂️
白髪を1本抜くと、周りも白髪になる？
ここが今回の本題🔥
例えば、ある場所に黒髪と白髪が生えていたとします！
そこで白髪だけを抜いたからといって、
隣に生えている黒髪まで白髪になるわけではありません。
基本的に、それぞれの毛は別々の毛包から生えています。
白髪を1本抜いたとしても、その行為によって隣の毛包のメラノサイトまで影響を受け、「次から白髪にしよう」と変化するわけではありません。
そのため、
「白髪を1本抜いたら、次は2本、3本に増える」
という現象が起こるとは考えにくいです👍
じゃあ、なぜ「抜くと増えた」と感じるの？
これは白髪が増えていくタイミングと、抜いたタイミングが重なっていることが大きいと考えられます。
白髪が気になり始める年代では、ひとつの毛穴だけでなく、周辺の毛包でも少しずつメラニンを作る機能が低下している可能性があります。
例えば、
白髪を1本発見
↓
気になって抜く
↓
数か月後、近くに白髪を2〜3本発見
↓
「抜いたから増えた！」
という具合です。
実際には、抜いたことが原因ではなく、もともと周辺の髪も白髪になる時期に差しかかっていた可能性があります。
さらに一度白髪を意識し始めると、以前なら気づかなかった白髪まで目につくようになります。
これも「急に増えた！」と感じる理由のひとつかもしれません🙋♂️
増えないなら、白髪は抜いてもいい？
ここが重要です！！
白髪が増える・増えないとは別の理由で、白髪を抜くことはあまりおすすめしません。
髪を無理に抜くと、毛を作っている毛包に負担がかかります。
たまに1本抜いてしまった程度で大きな問題になるとは限りませんが、同じ場所の白髪を何度も繰り返し抜いていると、毛包を傷める可能性があります。
その結果、
「白髪が増える」どころか、その場所から髪自体が生えにくくなるといった可能性もあります。
白髪が嫌だから抜いていたのに、将来的に髪の密度が減ってしまっては本末転倒ですよね😭
白髪を見つけたらどうすればいい？
数本程度であれば、根元付近からハサミでカットする方法がありますが
本数が増えてきた場合は、
・白髪染めなどヘアカラー
・白髪ぼかし・ハイライト
・ヘアマスカラなどの一時的な白髪隠し
といった方法を使い分けるのがおすすめです。
最近では「白髪＝暗く染める」という選択肢だけではありません😊👍
白髪の量や生えている場所、髪質、希望する明るさによって、かなり自然に馴染ませることもできますよ✨
まとめ｜「白髪を抜くと増える」は都市伝説。でも抜かないほうがいい
今回の結論です。
白髪を抜いたことが原因で、周囲の白髪まで増えるという科学的な根拠はありません。
その意味では、
「白髪を抜くと増える」は都市伝説。
ただし、だからといって白髪を抜くことをおすすめできるわけではありません😊
繰り返し髪を抜けば毛包に負担をかける可能性があり、将来的に髪が生えにくくなることも考えられます。
白髪を見つけたときは、
「抜く」よりも「切る・染める・馴染ませる・一時的に隠す」
白髪とうまく付き合っていくためにも、髪そのものを大切にしながら対処していきましょう😊✨
