こんにちは。
清水さゆりこと、ゆーりです。
子どもの絵の色を見て
心の状態が気になったり
子どもが同じ色ばかり選ぶことが
心配になったりすることはありませんか?
色から分かる子どもの心理が
気になった時に、
①色の持つ意味を知っていると役立つこと
②色の持つ意味を知らなくてもできること
があるので、今日のブログに書きますね。
2020年2月に、小学校の
PTAの保護者向け学習会で
「子育てに活かすカラー」を
テーマにお伝えしたんですね。
その時のご感想が約2年越しに届いたんです!
アンケート用紙には、
私にとってラブレターのような♡
嬉しい言葉がいっぱいでした^^
なので今日は、
子育てに活かすための色の話を
書かずにいられません♡
今日のブログの目次
1.どうして色が子育てに役立つの?
2.子どものいる生活に役立つ色の知識って?
3.色の意味はどこからくるのか
4.小学校PTA保護者向けカラーセミナーでいただいたお声
5.何気なく選ぶ色がくれるメッセージを大切にしよう
(今年、同じ小学校PTAで講演したことがきっかけで、2年越しに読ませていただきました♡)
どうして色が子育てに役立つの?
選ぶ色の意味を知っていると、
子どもの心理を必要以上に心配しなくてすむんです。
子どもが
・いつも同じ色ばかり選ぶ
・女の子だけど男の子の色が好き
・黒色で絵を塗りつぶした
「大丈夫?どう関われば良いの?」
と子育て中のお母さんから色の
質問をいただくことがあります。
色は、子どもの遊びや生活の中で
いつでも身近にあるから
「あれ??どうしてこの色?」
と気になりやすいのかもしれませんね。
そんなとき、
色の意味を知っていると子どもを
必要以上に分析したり心配しなくてすむんです^^
心配よりも、楽しい気持ちで
子どもと一緒に色を楽しめますよ♪
(次男が大好きなピンクと赤色の消耗が激しい色鉛筆♡本当はまだクレヨンを使って欲しいけど、姉兄と同じ物がいい3歳次男^^;ピンクの補色の黄緑はさらに短くて買い替え予定のため1本足りません笑)
子どものいる生活に役立つ色の知識って?
色の知識の中には、子どものいる
生活に役立つものがたくさんあるんです。
例えば、
色による見え方の違い
・美味しく感じる色と美味しくなさそうに感じる色(食欲増進色・減退色)
→お弁当箱やランチマットなど食事に関する物に食欲増進色を選ぶ
・同じ重さでも重く感じる色と軽く感じる色
→ランドセル選びに迷ったら軽く見える色を選ぶ
その他にも「距離・大きさ・温度・イメージの違い」など、同じ物でも色が違うだけで見え方が変わる物がたくさんあります!
心に与える効果の違い
・気持ちが落ち着き集中できる色と興奮する色(鎮静色・興奮色)
・時間が経つのが早く感じる色と遅く感じる色(暖色・寒色)
→勉強する子ども部屋には、
①集中力を高めてくれる
②時間を短く感じる(勉強を1時間していても30分しか経っていないように感じる)
「青色」を選ぶ
真っ青はやめましょうね 笑
・カラフルな子どものオモチャ
・緑色の学校の黒板
の色にも意味があります^^
その他にも、
「色同士の組み合わせによる見え方の違い(同化・対比)」を使うと、
同じおかずでも、おかずカップや
食器の色の選び方でお弁当や食卓
をより美味しく感じさせることができるんですね。
たくさんある色の持つ効果を
一つでも知っていたら、迷う時間が減らせますよね。
それに、
子どもに直接、働きかけなくても
間接的に家庭でサポートができるんです。
(色育のカラーダイアリーの表紙に黒色のぎゅっとくんを仲間入りさせてあげた3歳次男♡黒色だって大切な身近な色です^^)
色の意味はどこからくるのか
色は、それぞれ意味があります。
そして、どの色もプラスの意味と
マイナスの意味を持っています。
例えば、「やる気」の色と言われている赤色。
・プラスの意味…元気いっぱいでやる気が十分な、エネルギーに満ちあふれている時
・マイナスの意味…やる気を持ちたいのに持てなかったり、やる気を出しすぎて疲れた時
と考えると、プラスかマイナスか
で意味が全く変わりますよね。
さらに、個人的な色の意味もあるんですね。
例えば、お母さんがよく着る洋服
の色だから「黒色がいい♡」と教えてくれた子どもさんもいました^^
もちろん、黒色や灰色にも
マイナスだけでなくプラスの意味
がたくさんあるんです!
だから、
子どもが色を選ぶ時の心理は
①マイナスの色の意味
②プラスの色の意味
③その子だけが持っている色の意味
のどれで選んでいるのかは
分からないんですね。
だからこそ、
カラーセラピーも色育も
決めつけはしないで対話するんです。
だから、親がネガティブに感じた
としても、子どももネガティブに
思っているかどうかは分かりません。
必要以上に心配しすぎないで
一緒に色を楽しみましょう♡
(TCマスターカラーセラピストを取得後に受講できる「いろのことばカード」のレッド♡)
小学校PTA保護者向けカラーセミナーでいただいたお声
11名の方のご感想が届きました。
たくさんの保護者のお声の中から
一部、ご紹介させていただきます。
気分によって選ぶ色が違ってくるのがおもしろくて楽しく話を聞けました。普段は黒やグレーやネイビーが多いのですが、白、赤、緑、水色など着たくなることがあるので着たい色を着るのもいいと思いました。
身近にいつもある色、普段から何気に使っている色だから気にしていなかったのですが、「気分を色で見る」「会話が広がる」など、見えない感情を色で表すと解かりやすく、子供達の見えなかった感情の部分が見える様になるので、今日から私も色を取り入れた生活をしていこうと思いました。
色の効果や影響っておもしろいなと思いました。男の子だからなのか、学校でのことをあまり話してくれないし、聞いてもひと言くらいしか答えてくれないので、色から会話を引き出したり、子供の気持ちがわかるといいなと思います。早速、今日やってみたいです。(楽しみ♪)自分の身につけるものも、色とか考えて選んでみたいです。
カラーセラピーに興味があったので、参加できてよかったです。まだ遅くないので、中学生の上の息子にもやってみたいと思います。
色の持つ意味などが知れて良かったです。見えないところに色を使う(インナーなどに)ことにも効果が持てるということが知れたので取り入れたいと思いました。
普段、お家でできそうなので、子供との会話などにもとりいれてみます。
色について、さまざまな事が楽しく理解できてとても有意義でした。子供の気持ちをうまく引き出す方法など、いつもの会話に色をとり入れて活用したいです。良い企画をありがとうございました。
アンケートの
「今後、開催して欲しい内容」
を書くところに
「カラーセラピー」と書いて
くださった方が3名もいらっしゃるんです!
「とてもおもしろかったので
今回のカラーセラピーをまた
開催してください」の言葉がもう嬉しすぎて♡
誠にありがとうございました!
何気なく選ぶ色がくれるメッセージを大切にしよう
色から分かる子どもの心理が
気になった時に、
①色の持つ意味を知っていると役立つこと
は、色の意味に合わせた質問や関わりができることです。
(もちろん、決めつけ・分析なしで!)
②色の持つ意味を知らなくてもできること
は、子どもが選んだ色をそのまま受け入れることです。
無意識でも、自分なりの理由が
あって自分にとって心地いい
から選んでいるんですよね。
もしくは、出したい気持ちと
その色が合っていると選びます。
だから、
・子どもが選んだ色を否定する
・親が選んだ他の色を押し付ける
ではなく、
・自分で選ぶ機会を大切にする
・子どもが選んだ色を受け入れる
ことが大切なんですよね。
もちろん、親自身も同じです!
自分にとって心地良い色の物が
そばにあるだけでも、イライラが落ち着きますよ♡
(長男の影響で戦隊モノが大好きな次男。黒でぬりつぶした理由は、怖かった敵を思い出したからでした。色でその気持ちを吐き出せて良かったね。)
これまで、子育て支援センターや
保護者向けセミナーでだけ行ってきた
子育てに活かすカラーセミナーを
来年はどなたでも受けられるようにリリースしたいと思っています!
ご興味のある方、
お楽しみにされてくださいね^^
色の意味に合わせた質問や関わりがしたい方は、TCカラーセラピスト講座や色の意味と傾聴入門講座で学べます。
心の与える効果は色彩心理学入門講座、色の見え方の違いの活かし方は色彩学入門講座でぜひ!
講座リクエストや講演のご依頼(オンライン・対面)は、問合せ・申込みフォームか公式ライン(@mta2390s)よりお気軽にお寄せください。
ここまでお読みくださり、ありがとうございます!
あなたの存在に今日も感謝しています。
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勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり
(勇気づけのカラーサロンゆーり代表)
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●11歳・9歳・3歳の1女2男の三児の母
●2度の産休・育休から復帰経験ありのワーママ
●愛媛県松山市/オンライン
●元・超がつくほどの人見知りでネガティブママ
今はイヤイヤ期と思春期でも親子でポジティブな幸せママ
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