「いい人」をやめて楽に生きる
HSP繊細さんのための心の取説

心理カウンセラーの疋田ゆかりです





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50代、彼が既婚者でも、イキイキと楽しんで若返るんですよね〜

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５０代
ひとりの生活も楽だけど
隣に素敵な人がいてくれたら
気分も上がって、若返る♡










彼がいてくれるとうれしい
でも、
彼がいないと不安でしかたない
そんなお付き合いを、、、
「依存」
と言います





夫と離婚して、彼と一緒になりたい
でも
彼は再婚してくれるかわからない
夫の元には戻りたくない、、、
あああ、どうしたらいいの〜〜〜




これまで14年間、多くの
悩める女性をカウンセリングしてきました
恋愛相談で多いのが

・彼の反応に一喜一憂してしまう

・彼のためならいつでも友だちドタキャン

・ひとりの時、不安でしかたない

・スマホがなると飛びつく

・喜怒哀楽が激しい




中学生のようで可愛いですが♡
50歳ともなれば
ジェットコースターのように
感情が上がったり、下がったりの恋より
ゆったりと、穏やかに過ごせる
大人の恋がいいですよね






（カウンセリングの様子）





お客様のお声です




胸の内を話してくださって
ありがとうございます。





お客様はこれまで
本を読んだりして
独学で、お勉強もしたそうです
でも変わらなかった
そこで、今回
思い切って、講座を申し込まれました












花に元気がないとき
日当たりを変えたり

鉢を替えたり

水や肥料を工夫する



でも、もし
根っこが弱っていたら

どんなに環境を変えても

元気になりませんよね？




恋愛も、人生も同じなんです！



自分に自信がなくて
劣等感いっぱいのままだったら
夫を変えようとしても

彼を変えようとしても

環境を変えても同じです






「もっと愛されたら」

「彼が変わってくれたら」

「状況が落ち着いたら」
わたしだって、もっと安心して
笑顔で過ごせるのに、、、



でも変えるのは
パートナーでも、環境でもなくて




・不安になるクセ
・我慢するクセ
・落ち込むクセ
など
自分のネガティブ思考です







（オンラインの様子）





自分の心が落ち着いてくるから
彼から連絡がなくても
ぜんぜん気にならなくなって
自分時間を楽しめる♪



彼から連絡があったら
「あ、もうこんな時間だったのね〜」
って、
気づいたら、彼から追いかけられる♡





溺愛される人って
結局は、自分でしあわせを楽しんでる人！
お客様たちはみなさん
自分の心を整えることで

愛される女性に変化していますよ〜






悩みながら恋を続けるのは
今日で終わりにしませんか？
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35歳で、夫から
「離婚したい！！」
と言われた、ダメ嫁のわたし、、、



その後、心を整えたら
婚活や、マッチングアプリもせずに

５５歳でハイスペ彼から告白されました。
うふふ♡
人生って、楽しいですね！









今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。







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