HSP繊細さんが
たった３ヶ月で
職場の人間関係がスムーズになる
心理学講座　主宰

心理カウンセラーの疋田ゆかりです



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いろんなことに対するストレスも、不満もなくなる気がしてきました！

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先日、友人にトラブルが発生して
深夜でしたが
一緒に対応してあげました



その友人が
「本当に優しいね、ありがとう
普通ならイライラするでしょ？
ごめんね」
と謝ってくれたのですが、、、



わたしは
「落ち着いて〜
慌てなくていいから
大丈夫だよ」
とのんびりしてました



本当に全然イライラしないんですよね










で・も・ね
昔は違いました
新幹線も追い抜くくらいの速さで
導火線に火を付けて
一瞬で怒りのスイッチON！！！





「こんな夜中に、、、非常識だわ」
って思ってただろうし




これが家族だったら
烈火の如く！！！！
永遠に！！！！
怒りまくってました






今では皆さんに
「怒ってるところが想像できなーい」
なんて言ってもらいますが
まじ、怖い人でしたよ〜〜




今でもチラッと
ブラックゆかりが出そうになるとき
極たまに、、、あります、汗





カウンセリングを受けてくれた
お客様のご感想です
↓ ↓



Rさん、
ありがとうございます





「いろんなことに対するストレスも
不満もなくなる気がしてきました。」
だなんて〜〜〜♡




「考え方一つで
いろんな出来事の捉え方も対応も
そしてこれから起こることも
大きく変わるんですよね。」

↑ ↑
本当にまさにコレなんです！！！







例えば

約束してた友人から
遅れると連絡があったら


（私だって家事を急いで片付けて
買い物を夫にお願いして
時間通り来たのに
なんで遅刻するのよ、、、！！）



って思うのと



（なんで遅刻しちゃったのかな？
でも慌てて、事故を起こしちゃうといけないし
待ってる間
見たかったインスタ見れるから
ラッキー♪）

って思うのと



どちらが
心の健康にいいと思いますか？




サラッと流せる人になれば
自分の心に余裕ができて
仕草や
言葉も美しくなる♡




／／

こころ美人〜〜〜♡

＼＼










自分のご機嫌って
自分で取るものですよね




Rさんは気持ちが
ふわっと軽くなったみたいですね
うれしいな
ありがとうございます







心に余裕ができると
なぜか皆さん
こーんな幸せが手に入ります♡⁣
↓ ↓

「1時間で3件お申し込みが入ってましたー！！！」


「無事第一志望校に合格しました！！！！」


「両親に感謝の気持ちを伝えられました！」


「計画してた１ＤＡＹセミナーが
昨日すぐに満席になりまして！」


「またまたYahoo!ニュースに載ってしまった！！」


「SnowManのライブで手を振ってもらいました〜！！」


「気がついたら満席になっていました！」


「予祝の力ってすごいんだな〜
と感じました」


「実は、○○が叶いました！
最高に楽しくて幸せな時間を過ごしました〜」


「ほとんど書いたその通りに
叶ってしまいました！！！」


「自分でも変わったなと感じられ
ネガティブな思考もなくなりました♡」





でもどーやって
自分のご機嫌をとるの？
コチラで惜しみなくお伝えしてます（クリック）





超特急のヒステリックから
ゆるふわになれた
わたしの経験が少しでも
お役に立てたならうれしいです。＾＾





ストレスがなくなるって
本当に最高ですね










今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。












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