こんにちワンダホー、ヤンギーJIRO！です。
昨日から引き続いて、貧血についてじゃ～～(^O^)/
ちなみに私たちの言う「貧血」にはいろいろなタイプがありますが、貧血（ひんけつ）と聞くと皆さんはどういうことを頭に思い浮かべますか？
私は・・・
子供が学校の朝礼の時にたおれたり・・・
女性が満員電車や駅のホームで気分が悪くなる・・・
こんな場面を想像される方もいませんか？
これらは目の前が真っ暗になって、数秒意識が遠のいたりします。
脳に行く血液の流れが一瞬低下したことによっておこる症状で、いわゆる『脳貧血』。
こういった症状を「貧血」と思っている方って、実は多いのではないでしょうか？
ですが、昨日から書いている鉄分の不足でおこる『鉄欠乏性貧血』の症状はまったくチガウンジャー！
血液戦隊チガウンジャーは、こちら！
https://www.youtube.com/watch?v=kGfQoCDGds8
その前に！『鉄欠乏性貧血』とは・・・
血液中の赤血球数やヘモグロビンが少ないこと、ようは「血が薄い」状態です。
その赤血球やヘモグロビンの材料となるのが鉄分なので、『鉄欠乏性貧血』ななのジャー！
で、その症状としては、
●持久力の低下
●疲れやすい
●顔色が優れない
●寝起きや寝つきが悪い
さらに貧血は、肌の新陳代謝を悪くして、潤いやハリをなくすことにもつながルンジャー！！
鉄分は健康だけでなく、美肌＆若返りにも重要なのだーーー！！！
鉄分対策については、昨日の記事をご覧下さい。
あーんど、このメニューを参考にしてちょんまげ！！
http://ameblo.mom/youngy/entry-11756117052.html
普段から鉄分を意識した生活を送ルンジャーーー(>_<)/
そういえば、昔鉄骨飲料ってあったけど、なくなりましたね・・・。
鷲尾いさ子さんだ～～～！！
仲村トオルのカミさんだったけ？
今日もサンキュー、ヨンキューでした～～！！
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