こんにちは、ヤンギーＪＩＲＯ！です。
先日も少し触れましたが、
トマトには注目の「美人成分」がたくさんです。
トマト成分リコピンには、
美白作用、シワ、たるみからお肌を守り、
美肌作用も確認されています。
トマトの美肌作用は、
↓↓↓↓をご覧下さい。
http://ameblo.mom/youngy/entry-11535822628.html
またこの時期には嬉しい
ＵＶ対策も出来るんですね～。
１日の目安は、大きなトマトなら約２個、
ミニトマトなら１５個くらいが良い量です。
このリコピン成分は油に溶けるので、
オリーブオイルなどで調理すると、
ビタミンＥもたっぷり取れて一石二鳥なのでＲ！
そこでオススメがコレ！！
ミニトマトにオリーブオイルをかけ、
塩少々とピザ用チーズをのせてトースターで焼くだけ！！
めちゃ簡単で、超絶に美味い！！
数日続けて食べると、
朝おきたらこんな色白美肌になってるかも？
まさに、
トマト美白星人現る～～！！
その地球襲来の美白星人と言えばこの人っしょ！？
元祖 美白の女王
鈴木その子さん
天国でも、美白講習会をされてるんでしょうね。
当時たくさんトマトを食べてたのかな？？
－－－－お知らせ！－－－－
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