こんばんは。
四日市の加圧トレーナー中村好伸です。
５月３１日（日）に行った加圧会員様限定の『猫背を治してデコルテ美人になろう！』講座では、みんなに美人になってもらいました。
美人な人って、痩せてるから美人ではなく、凛とした姿勢でいるのが男から見た美人だと思います。
そんなわけで、日ごろから猫背の方が多いと思うので、『なぜ猫背になりやすいのか？』と『猫背になるとどうなるのか？』を説明してからの実技講習を行いました。
講座が終わった後は、みんな姿勢が良くなっていたのが一目でわかりました。
やったことは普段の加圧トレーニングで行うトレーニングの質の１０分の１にすぎませんが、頭で理解しながら行うことで、普段よりもトレーニングの意識が高まったのを感じました。
『猫背って治るんですね。』とか『猫背になる生活してました。これから気を付けます。』とか『胸元がスッキリしてるのが分かる～。』とみんな喜んでくれました。
今フィールズでもっとも人気が高い女性加圧トレーナーさかもっちも感想くれました。
＜さかもっちの感想＞
今の時代、携帯もパソコンも使わない人なんてなかなかいないと思います。
使う人は首の形がどんな風になっていて、それによって姿勢がどうなってくるのか。
そしてそれが体全体にどんな影響を及ぼすのか。
ただの猫背ではすまないなぁと思いました。
ただかっこ悪いだけではすまない。
それでは改善するために何をすればいいのか？
簡単でした。
毎日できることでした。
猫背を予防するためにも 毎日やろうと思いました。
姿勢を整える事は内臓を整える事にもなるので、病気予防のためにも猫背改善ストレッチはみんなにやてほしいです。
コレを私がこれからみんなに伝えていきたいと思います。
チーフの講座は分かりやすいから好き！
今の時代、携帯もパソコンも使わない人なんてなかなかいないと思います。
使う人は首の形がどんな風になっていて、それによって姿勢がどうなってくるのか。
そしてそれが体全体にどんな影響を及ぼすのか。
ただの猫背ではすまないなぁと思いました。
ただかっこ悪いだけではすまない。
それでは改善するために何をすればいいのか？
簡単でした。
毎日できることでした。
猫背を予防するためにも 毎日やろうと思いました。
姿勢を整える事は内臓を整える事にもなるので、病気予防のためにも猫背改善ストレッチはみんなにやてほしいです。
コレを私がこれからみんなに伝えていきたいと思います。
チーフの講座は分かりやすいから好き！
次回の講座は、７日（日）１３時からです。
テーマは、『 ク・ビ・レ 』です。
『どうしてくびれがなくなるのか？』
これが分かればあとは運動でくびれる方法を行うだけです。
健康的なダイエットするには知識が必要です。
『なぜこの運動をするのか！？』の答えを知りにきませんか？
四日市・菰野・桑名・いなべ・鈴鹿・津・亀山・松坂・伊勢・名古屋・岐阜・東京からもお越しいただいています。
ダイエット・ボディメイク・骨盤調整・くびれ作り・肩こり改善・腰痛対策
ウエストシェイプ・ストレス発散・アンチエイジングは任せてください。