台風一過!? 本日のStyle エアロ | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

皆さん、昨日はいかがお過ごしでしたか?
こちらは思ったよりは雨風が大丈夫だったような。

さて、本日のStyleエアロは季節的にもがテーマですかね。

7月はスケジュールの関係で実施が難しいかもしれませんので、お迷いの方がいらっしゃいましたら本日船橋店にて是非お待ちしておりますウインク

アシメ3ブロック、シンメ1ブロックとエアロと少しダンステイストで、

難しさだけでなく、動作など動き方や音楽も是非お楽しみください♩
丁寧にも、汗がしっかりかきつつ、最後は皆さんでファイナルソングに合わせてウインク

よろしくお願いします♩